Overnight oats med citron- och mandel

Name: Overnight oats med citron- och mandel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Svensk
Ingredients: 2 dl (60g) havregryn; 33g kasein vaniljdrömmar; 250g naturell kvarg; 1 st citron (saft + zest); 2-4 droppar bittermandel; En nypa salt; Vatten efter önskad konstens

Tidsåtgång:

5 min + nedkylning över natten

Portioner:

3 portioner

Receptskapare:

Nike Hansson

Kategorier:

Frukost Gröt

Overnight oats med citron- och mandel. Amaretto sour is my favourite drink, jag älskar den smaken och ville prova att återskapa den i frukostform. Nöjd nöjd nöjd! / Nike

Näringsvärde:

Energi: 168 kcal

Protein: 19 g

Kolhydrater: 17 g

Fett: 1.9 g

Gör så här:

Blanda ihop alla ingredienser i en matlåda och låt stå i kylen över natten eller minst 2 timmar.

Servera med valfri topping, jag valde att lite färska bär, frukt och nötsmör!

Ingredienser:

2 dl (60g) havregryn
33g kasein vaniljdrömmar
250g naturell kvarg
1 st citron (saft + zest)
2-4 droppar bittermandel
En nypa salt
Vatten efter önskad konstens

Köp Produkterna

750g

I lager

Kasein Vaniljdrömmar

259 SEK

Lägg i varukorg