Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök

Äppelpajsgröt

Tidsåtgång:
20 min
Portioner:
1 portion
Receptskapare:
Nike Hansson
Kategorier:
Frukost Gröt

Proteinrik äppelpajsgröt toppad med kanelstekta äpplen, kanelbullefluff och nötsmör. Här har ni höstens frukost gott folk!

Näringsvärde:
Energi: 290 kcal
Protein: 19 g
Kolhydrater: 35 g
Fett: 6 g
frukost Gröt

Gör så här:

1
Blanda ihop kasein och vatten och ställ in i kylen minst 15 minuter.
2
Skala och tärna upp äpplet, stek på medelvärme med sirap och kryddorna.
3
Koka eller micra nu gröten efter eget tycke och smak.
4
Ta ut kaseinet ur kylen och vispa upp med en elvisp.
5
Toppa nu din gröt med kaseinfluffet, äpplena och gärna ett nötssmör!

Ingredienser:

35 g havremjöl
1,5 dl vatten
Nymortlad kardemumma
Steviadroppar vanilj (efter smak och tycke)
En nypa salt

Kaseinfluff

½ dl kasein kanelbulle
0,75 dl vatten

Topping

1 tsk sirap gold
Kanel
Nymortlad kardemumma
En skvätt vatten

Köp Produkterna

750g
I lager
Lägg i varukorg