Brownie med mjölkchoklad & havssalt

Tidsåtgång:

10 min

Portioner:

2 portioner

Receptskapare:

Johanna Markerius

Kategorier:

Bakverk Choklad

Sugen på något riktigt gott? Dessutom något enkelt, snabbt men ändå fyllt med protein och bra energi? Här bjuder jag på ett riktigt smarrigt recept på en superenkel brownie med mjölkchoklad och havssalt. En perfekt dessert för två som du tillagar på mindre än 2 minuter i micron. Vad slår ens det? / Johanna

Näringsvärde:

Energi: 276 kcal

Protein: 16 g

Kolhydrater: 17 g

Fett: 14.8 g

Gör så här:

Mosa en banan, tillsätt jordnötssmör, kakao, kasein och bakpulver. Se till att det blandas väl.

Fyll upp smeten i en ugnsfast/silikon form.

Skjuts in i mikrovågsugnen, ca 1,5-2 minuter. (Den skall vara kladdig och mjuk i mitten, något fastare mot kanterna. Den skall vara kladdig och mjuk i mitten, något fastare mot kanterna. Den skall vara kladdig och mjuk i mitten, något fastare mot kanterna).

Toppa med 1/2 portion kaseinfluff/vaniljkvarg och jordgubbar, eller ät som den är! NJUT! 😍

Ingredienser:

1 st mogen banan
½ dl creamy jordnötssmör
½ dl kasein mjölkchoklad med havssalt
2 tsk kakao
½ tsk bakpulver
Lite flingsalt (valfritt)
Sockerfri mjölkchoklad (valfritt)

Köp Produkterna

750 g

I lager

Kasein Mjölkchoklad med havssalt

259 SEK

Lägg i varukorg