Proteinrika pannkaksmuffins

Jonna bjuder oss på en ruskigt god kombo!! Detta resulterade i proteinrika pannkaksmuffins som gärna serveras tillsammans med smaksatt kvarg, kaseinfluff, grädde eller glass och en rejäl näve med valfria bär eller sylt!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

40 minuter

Ingredienser

1 Portion

  • 3 st ägg

  • 90 g havregryn

  • 4 dl lättmjölk (eller annan valfri)

  • 1 dl vassle vaniljdrömmar

  • 1 tsk bakpulver

  • salt

  • 10 g rapsolja (till formarna)

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika saffransscones

Johanna Markerius

Proteinrika saffransbullar med marzipanfyllning

Johanna Markerius

Proteinrika saffransdonuts

Johanna Markerius

Proteinrik saffranspannacotta

Johanna Markerius

Proteinrik och bärig smoothiebowl

Julia Samuelsson

Proteinrik och enkel vaniljpannkaka

Julia Samuelsson

French toast med saffran och hallon

eatandglowjonna

Proteinrik mango- och spenatsmoothie

eatandglowjonna

Proteinbars med smak av morotskaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffransgröt

Karoline "KP" Pettersson

Äppeltacos med kaseinfluff

Johanna Markerius

Donuts med smarriga toppings

Skippa Sockret

Morotskakegröt

eatandglowjonna

Citronrutor med syrlig frosting

Johanna Markerius

Havregrynsgröt med vanilj

eatandglowjonna

Proteindonuts

Johanna Markerius

Rabarberpaj

eatandglowjonna

Kesoglass med smak av cookie dough

Skippa Sockret

Proteinrik tiramisu

Johanna Markerius

Overnight oats vaniljdrömmar

Julia Samuelsson

Morotskaka med citronfrosting

Johanna Markerius

Peanutbutter & chocolate proats

Johanna Markerius

Peanut butter cups

eatandglowjonna

Äppelpaj i miniformat

eatandglowjonna

Proteinrika pannkaksmuffins

eatandglowjonna

Snickersgodis

Kalorismart

Vaniljvåfflor

Julia Samuelsson

Proteinrika vaniljplättar

Julia Samuelsson

Piggelin bowl

Karoline "KP" Pettersson

Glassbåtar

Kalorismart

Äppelkaka

Kalorismart

Peanut Butter Cookies

Skippa Sockret

Sockerfria hallongrottor

Skippa Sockret