Overnight oats med banan- och jordnötssmör
Overnight oats med banan- och jordnötssmör. Ett solklart val för dig som vill preppa hela veckans frukostar utan att tumma på smaken!
Karin Axelsson
Tidsåtgång
5 min + nedkylning
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
null kcal
Protein
null g
Kolhydrater
null g
Fett
null g
Ingredienser
1 Portion
Gröt
1 dl havregryn
1 msk chiafrön
0.50 dl kasein alt. vassle vaniljdrömmar (mindre söt)
1 dl lättmjölk
1 valfri mängd kanel efter smak
Topping
0.50 st banan
1 dl vaniljkvarg
1 msk jordnötssmör eller efter smak