Fri frakt över 500 SEK

Meny

Proteinrika våfflor

Tidsåtgång:
20 minuter
Portioner:
2-3 st
Receptskapare:
Kategorier:

Tröttnar vi någonsin på våfflor? Tror inte det va.. Här kommer ett recept på proteinrika våfflor som innehåller både ägg, banan, havregryn och vårt smarriga kasein med smak av vaniljdrömmar - kan det bli annat än succé?

Gör så här:

1
Mixa alla ingredienser med en stavmixer eller i en matberedare tills du får en jämn smet.
2
Hetta upp ett våffeljärn och smörj/pensla med exempelvis smör eller valfri olja.
3
Häll upp smeten och grädda tills våfflorna får en fin färg!
4
Servera med förslagsvis vaniljkvarg och blåbär!

Ingredienser:

2 ägg
1 banan
1 dl havregryn
1/2 dl kasein vaniljdrömmar
1 tsk bakpulver
1/2 krm vaniljpulver
En liten nypa salt