Är det farligt att träna?
Artikel i Metro får Tyngres Wille Valkeaoja att reagera.
Wille Valkeaoja
30 okt. 2017
Artiklar
Forskning
408 resultat
5 myter kring träning och kost
Vi listar fem vanliga påståenden kring träning och kost där allting pekar mot att de är fel, men där många ändå fortsätter framföra dem som sanningar.
Jacob Gudiol
16 okt. 2017
Blir man smal om man får en smal persons tarmbakterier?
Många tror det. Ny forskning indikerar dock att det fortfarande är dieten som är det viktigaste.
Jacob Gudiol
13 okt. 2017
Det är viktigt att komma igång snabbt igen efter en muskelskada
Betydande skillnader i hur lång tid det tar för att komma tillbaka beroende på hur snabbt du påbörjar din rehabilitering.
Jacob Gudiol
4 okt. 2017
Du är mer än din fysik – del tre
Hur du bygger självkänsla och självvärde.
Marek Behrendt
19 sep. 2017
Du är mer än din fysik – del två
När likes är livet.
Marek Behrendt
9 sep. 2017
Du är mer än din fysik – del två
När likes är livet.
Marek Behrendt
9 sep. 2017
Du är mer än din fysik
Ny artikelserie om lycka och självbild. Del 1: Är du en diamant eller en bara blöt sandhög?
Marek Behrendt
26 aug. 2017
De 7 största lögnerna och överdrifterna från populära kostdokumentärer
Tyngre serverar en topplista med några av de filmalster du och din omgivning absolut bör undvika.
Jacob Gudiol
19 aug. 2017
Underarmar – bli stark som Karl-Alfred!
Styrkan i underarmarna är till stor del avgörande för vår förmåga att lyfta och dra saker med resten av kroppen. Så oavsett mål har alla nytta av starka underarmar.
Daniel Andréasson
7 aug. 2017
BMI-ökningen har börjat plana av men folk blir fortfarande fetare och fetare
Resultaten från ny global forskning är inte direkt muntra.
Jacob Gudiol
5 aug. 2017
