Tips för att fortsätta med träningen på längre sikt
Träning påstås få människor att må bättre. Så hur gör vi då för att få folk att fortsätta med det? Jacob Gudiol väger in i frågan.
Jacob Gudiol
15 jan. 2024
FRI FRAKT FRÅN 500 SEK
T-SHIRT PÅ KÖPET FRÅN 1 500 SEK
4.6 AV 5 PÅ TRUSTPILOT
10 resultat
Träning påstås få människor att må bättre. Så hur gör vi då för att få folk att fortsätta med det? Jacob Gudiol väger in i frågan.
Jacob Gudiol
15 jan. 2024
Träning kan vara roligt, hårt, kravlöst, kravfyllt, avslappnat, mysigt, planerat, spontant, lagom, tungt eller tyngre.
Lorena Gustavsson
9 nov. 2016
Vassen är inte ett ställe där någon ska behöva vistas, oavsett utseende och sommarform.
Sebastian Avindell
24 maj 2016
Det är dags att ta våra barns inaktivitet på allvar nu.
Sebastian Avindell
17 maj 2016
Mycket förändras här i världen. En sak som känns annorlunda nu mot tidigare är drivkraften bakom det vi gör. Om varför vi kämpar med stänger och hantlar. Om just det handlar dagens krönika från Viktor Källberg.
Viktor Källberg
19 dec. 2015
I alla tävlingsmoment är det betydligt fler som kommer efter än de som vinner. För många av oss som tävlar i fysik kan det vara rätt trickigt att hantera.
Viktor Källberg
23 okt. 2015
Den som vill vara fin får lida pin sägs det. Berätta mer, tänker krönikören Petter Damré.
Petter Damre
10 okt. 2015
Det är härligt att träna på gymmet, något väldigt många nya får upptäcka i början av varje år. Men antalet leende nybörjare blir säkert större om vi erfarna bjuder in ordentligt och visar hur det går till. Gästkrönikören Viktor Källberg resonerar om frågan.
Viktor Källberg
30 dec. 2014
Gästkrönikören Mattias Martikainen om viljan att träna, men också om dess motsats.
Mattias Martikainen
27 sep. 2014
Eller förresten: det är precis vad du ska göra. Deadlift Jesus is back!
Andreas Guiance
3 sep. 2014