
Träning

Bli stark på riktigt – Lär dig av Johannes Årsjö!
Johannes Årsjö
Finalen i Sverige Starkaste Man 2019 genomfördes inför fullsatta läktare under tyngre 8 i Solnahallen i oktober. I en serie filmade reportage kan du nu hänga med i alla enskilda grenar. Först ut är det kanske viktigaste av allt, nämligen marklyft.
https://youtu.be/8FVM82_2K0Y
Gren 1: Marklyft till max (ingång på 360 kg)
Deltagare: Andreas Ståhlberg Cim Johansson Fredrik Johansson Fredrik Svensson Gustav Stonegård Johan Espenkrona Johnny Hansson Martin Forsmark Markus yngvesson Nedzmin Ambeskovic
Kommentatorer: Andreas Guiance & Anders Axklo
Övriga delar i serien hittar du här Del 2: Arm Over Arm Del 3: Vikingpress Del 4: Keg Toss Del 5: Farmers Walk Del 6: Atlasstenar
