Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost
Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost, en perfekt start på dagen! Här får du en näringsrik frukost eller brunch som är oförskämt enkel att slänga ihop men samtidigt känns riktigt lyxig!
PS! Macros är per bulle :)
Johanna Markerius
Tidsåtgång
40 min
Näringsvärde
Baserat på 11 serveringar
Energi
280 kcal
Protein
29 g
Kolhydrater
19 g
Fett
8 g
Ingredienser
1 Portion
6 dl vetemjöl
2 dl vassle neutral
1 dl fiberhavre
1 dl creamy mjukglass
5 tsk bakpulver
1 krm salt
5 dl grekisk yoghurt
0.50 dl vatten
1 msk smör
1 msk olivolja
2 msk färskost light
2 msk sockerfri jordgubbssylt
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik pistageglass på pinne
Anna Jonasson
Proteinrik kanelbullegröt direkt i mikron
Anna Jonasson
Proteinrikt kaseinfluff med smak av pistage
Frida Benjaminsson
Overnight oats kanelbulle laddad med protein
Skippa Sockret
Proteinrik och enkel jordgubbscheesecake
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats äppelpaj
Nike Hansson
Proteinrik äppelkaka utan tillsatt socker
Njutavbramat
Proteinrika hallongrottor utan tillsatt socker
Njutavbramat
Proteinrik blåbärsgröt med kardemumma
Karin Axelsson
Proteinrik och krämig overnight oats med kokos- och jordgubb
Skippa Sockret
Proteinrik kaseinpudding med smak av jordgubb
Skippa Sockret
Proteinpannkakor med dubai choklad
eatandglowjonna
Proteinbollar med jordgubb- och citron
Solsidann29
Proteingröt med vanilj- och blåbär
Frida Benjaminsson
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och vanilj
Skippa Sockret
Proteinglass med smak av smultroncheesecake
Frida Benjaminsson
Proteinrik scrambled oats med vaniljkvarg
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats med smak av äppelpaj
Karin Axelsson
Krämiga proteinbollar med smak av morotskaka
Anna Jonasson
Proteinrik overnight oats tiramisu
Skippa Sockret
Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader
Frida Benjaminsson
Proteinrik overnight oats halloncheesecake
Skippa Sockret
Proteinrik chiapudding med smultron
Anna Jonasson
Proteinrika mjuka banankakor
Frida Benjaminsson
Proteinrikt chokladbräck på endast tre ingredienser
Frida Benjaminsson
Proteinrik chiapudding med vanilj- och mango
Skippa Sockret
Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost
Johanna Markerius
Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen
Skippa Sockret
Proteinrika nougatpraliner utan tillsatt socker
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats morotskaka
Skippa Sockret
Strawberry cheesecake overnight oats med protein
Filip Ivanovic Håkansson
Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb
Karin Axelsson
Proteinrikt filmjölksbröd med lingon
Nike Hansson