4.1(9)
Creamy Mjukglass
750g
299 SEK
Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost
40 min
Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost, en perfekt start på dagen! Här får du en näringsrik frukost eller brunch som är oförskämt enkel att slänga ihop men samtidigt känns riktigt lyxig! PS! Macros är per bulle :)
Näringsvärde (per portion)
Energi280 kcal
Protein29 g
Kolhydrater19 g
Fett8 g
Ingredienser
11 Portioner
6 dl vetemjöl
2 dl vassle neutral
1 dl fiberhavre
1 dl creamy mjukglass
5 tsk bakpulver
1 krm salt
5 dl grekisk yoghurt
0.5 dl vatten
1 msk smör
1 msk olivolja
2 msk färskost light
2 msk sockerfri jordgubbssylt
Gör så här
1
Sätt ugnen på 180 grader varmluft.
2
Börja med att blanda ihop alla torra ingredienser i en bunke.
3
Tillsätt nu vatten, smör och yoghurt.
4
Knåda nu degen en stund i maskin eller för hand.
5
Blöt händerna innan du formar till cirka 11 st bollar som du lägger på en plåt med bakplåtspapper.
6
Välj att toppa med lite havregryn alternativt gör en grop i varje boll och klicka i en tsk färskost samt en halv tsk sylt.
7
Grädda nu frukostbullarna i ugnen 10-12 minuter beroende på ugn.
8
Serveras gärna ljumna!
Taggar
Nämnda produkter
4.3(15)
Vassle Naturell
900g
399 SEK
