Proteinrika vaniljscones

Proteinrika vaniljscones slänger du enkelt ihop på ett par minuter och dom serveras givetvis varma med lite färskost och marmelad. Tacka oss eller snarare Johanna sen!

Johanna Markerius

Tidsåtgång

35 min

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

226 kcal

Protein

14 g

Kolhydrater

30 g

Fett

5 g

Ingredienser

1 Portion

  • 6 dl vetemjöl special

  • 2 dl vassle vaniljdrömmar

  • 1.50 dl fiberhavre

  • 4 dl grekisk yoghurt

  • 4 tsk bakpulver

  • 2 msk smör

  • 1 msk sukrin sirap (valfritt)

  • 1 msk olja

  • 1 nypa salt

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrikt chokladbräck på endast tre ingredienser

Frida Benjaminsson

Proteinrik chiapudding med vanilj- och mango

Skippa Sockret

Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost

Johanna Markerius

Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen

Skippa Sockret

Proteinrika nougatpraliner utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats morotskaka

Skippa Sockret

Strawberry cheesecake overnight oats med protein

Filip Ivanovic Håkansson

Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb

Karin Axelsson

Proteinrikt filmjölksbröd med lingon

Nike Hansson

Proteinsmoothie med banan- och jordgubb

Karin Axelsson

Proteinrik punschrulleglass utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats med choklad

Beatrice Alderin

Proteinknäcke med salt karamell

Frida Benjaminsson

Proteinglass med salt karamell och jordnötssmör

Johanna Markerius

Hemgjorda proteinrika snickersbars

Johanna Markerius

Proteinrika chokladdoppade kolasnittar

Njutavbramat

Proteinrik brownie med seg kokostopping

Njutavbramat

Proteinrik smoothiebowl med syrlig citron

Skippa Sockret

Proteinglass med solmogna citroner

Frida Benjaminsson

Proteinrik cream of rice

Frida Benjaminsson

Proteinrik mangoglass på keso

Frida Benjaminsson

Krämig och proteinrik overnight oats jordgubb

Frida Benjaminsson

Proteinrik mannagrynsgröt med smak av mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik citronsorbet utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Frasiga och proteinrika grötvåfflor

Cassandra Klemm

Proteinrik jordgubbsglass i din ninja creami

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats med smak av cookie dough

eatandglowjonna

Proteinrika kanelbullar

Johanna Markerius

Proteinrik overnight oats med blåbär- och kardemumma

Karin Axelsson

Overnight oats med hallon- och vanilj

Karin Axelsson

Proteinrik kanelbullegröt

Karin Axelsson

Overnight oats med kanelbullesmak

Karin Axelsson

Proteinrik solerogröt

Cassandra Klemm