Proteinglass med mango- och mandel

Name: Proteinglass med mango- och mandel
Total time: 15 min + nedfrysning
Ingredients: 1 dl vaniljkvarg; 1 dl vassle mangoglass; 200 g mango; 10 st hackade mandlar; 1 msk sötströ (valfritt); 1 dl vassle vaniljdrömmar; 1 dl vaniljyoghurt; 1 par rutor sockerfri vit choklad; 1 valfri mängd kokos, mandelflarn eller vit choklad att toppa med

Proteinglass med mango- och mandel, toppa gärna med kokosflingor eller riven vit choklad och njut av en exotisk och svalkande proteinbomb!

Anna Jonasson

Vassle Vassle mangoglass Vassle Vaniljdrömmar Vanilj

Tidsåtgång

15 min + nedfrysning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

382 kcal

Protein

69 g

Kolhydrater

20 g

Fett

15 g

Ingredienser

1 Portion

1 dl vaniljkvarg
1 dl vassle mangoglass
200 g mango
10 st hackade mandlar
1 msk sötströ (valfritt)
1 dl vassle vaniljdrömmar
1 dl vaniljyoghurt
1 par rutor sockerfri vit choklad
1 valfri mängd kokos, mandelflarn eller vit choklad att toppa med

Gör så här

Mixa vassle mangoglass med mangobitarna + någon msk sötströ om du önskar. Hacka mandel fint och rör ner i smeten. Frys in i valfria glassformar. Blanda nu vassle vaniljdrömmar med vaniljyoghurt och smält vit choklad (kan uteslutas, men GOTT). Ta fram glassen från frysen, doppa i proteinyoghurten och toppa valfritt. Använd förslagsvis kokos, mandelflarn, riven vit choklad eller varför inte kakao?Frys in igen så att toppingen stelnar tills det är dags att äta!