Skip to content

Proteinrik morotskakegröt

Proteinrik morotskakegröt toppad med cashewnötter, nötsmör och grekisk yoghurt. En god och mättande frukost som påminner mer om en lyxfika!

eatandglowjonna

Vassle Vaniljdrömmar Frukost Vassle

Tidsåtgång

10 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

547 kcal

Protein

46 g

Kolhydrater

41 g

Fett

21 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6ten

35 g havregryn
2 dl vatten
salt
1 st liten morot
35 g vassle vaniljdrömmar
(mycket)

Topping

100 g grekisk yoghurt
20 g cashewnötsmör
20 g cashewnötter

Gör så här

Skölj och riv moroten. Blanda ihop havregryn, vatten, salt och morot. Kör i micron 2-3 min eller koka på spisen. Blanda ner vassle, kanel & kardemumma när gröten är klar. Ta fram grekisk yoghurt och blanda ihop med ett par droppar vaniljdroppar. Toppa gröten med yoghurten, cashewnötsmör och ett par cashewnötter.

Utvalda produkter

222

Vassle Vaniljdrömmar

900g

349 SEK

Liknande recept

Proteinrik jordnötsbowl med kvarg och choklad

Karin Axelsson

Proteinrikt cookie dough bräck

Anna Jonasson

Proteinsmoothie med citron- och mango

Isabella Russo

Proteinrik päronmousse

Isabella Russo

Proteinrikt och saftigt bananbröd med kanel

Isabella Russo

Proteinrika mini pavlovas med jordgubbar

Anna Jonasson

Proteinrik jordgubbsmousse

Emelies kök

Proteinrik vanilj- och saffransgröt

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med vanilj

Boostbybalance

Proteinrik cottage cheese med vanilj

Emelies kök

Proteinrik overnight oats med citron & chia

eatandglowjonna

Proteinrik chiapudding med jordgubb

Isabella Russo

Proteinrik blåbärspaj

Alma Front

Protein overnight oats blåbärspaj

Karin Axelsson

Proteinrika bounty bars med vanilj & kokos

Njutavbramat

Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj

Skippa Sockret

Proteinrulltårta med salt karamell

Johanna Markerius

Proteinbollar med mjölkchoklad, havssalt och kreatin

Anna Jonasson

Proteinrik banankaka med choklad

Njutavbramat

Proteinrika citron- och vaniljpannkakor

Alma Front

Snabb apelsinchokladkaka med banan

Frida Benjaminsson

Peach Iced Tea Glass med protein

Anna Jonasson

Marängkaka med protein

Frida Benjaminsson

Proteinpannkakor i ugn

Alma Front

Scrambled oats med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrik banankaka med kasein

Julia Samuelsson

Proteinpannkakor med blåbär och citron

Boostbybalance

Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad

Boostbybalance

Påskcookies med protein

Frida Benjaminsson

Proteinbars med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Frasiga våfflor med proteinpulver

Ban Khiali

Proteinrika kanelbullepannkakor

Karin Axelsson

Proteinrika cookie dough-tryfflar med kikärtor

Anna Jonasson