Vaniljgröt med extra protein

Vaniljgröt med extra protein i form av både ägg och vårt otroligt populära protein vaniljdrömmar. En frukost som kan ätas både varm och kall!

Frida Benjaminsson

Tidsåtgång

10

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

473 kcal

Protein

48 g

Kolhydrater

33 g

Fett

16 g

Ingredienser

1 Portion

  • 60 g havregryn (60-100g)

  • 1 valfri mängd salt, kardemumma och kanel efter smak

  • 1 valfri mängd sötning som steviadroppar eller sötströ (valfritt)

  • 2 st ägg

  • 100 g äggvita

  • 20 g vassle vaniljdrömmar

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik och somrig smoothiebowl

Nike Hansson

Kall mannagrynsgröt med jordgubb- och rabarber

Nike Hansson

Proteinrik mango- och vaniljglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik jordgubbskaffe

eatandglowjonna

Proteinglass med smak av kladdkaka

Nike Hansson

Proteinrik cheesecakeglass

Frida Benjaminsson

Vaniljgröt med extra protein

Frida Benjaminsson

Proteinrik kaffeglass gjord på keso

Anna Jonasson

Proteinrik knäck med vaniljsmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik och grön smoothiebowl

eatandglowjonna

Proteinrik citronglass

eatandglowjonna

Proteinrika moccabollar

Anna Jonasson

Proteinrik och somrig smoothiebowl

Skippa Sockret

Proteingröt med vanilj, banan- och jordgubbar

Solsidann29

Enkel morotskaka i micron

Anna Jonasson

Proteinglass banana dream

eatandglowjonna

Overnight oats med jordgubbscheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik nougat- och chokladdryck

Frida Benjaminsson

Proteinrik vaniljkaka med hallon

Julia Samuelsson

Proteinrik och saftig morotskaka

Frida Benjaminsson

Overnight oats med hallon- och citron

eatandglowjonna

Tunna och frasiga proteinpannkakor

eatandglowjonna

Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

Julia Samuelsson

Overnight oats med salt karamell- och äpple

eatandglowjonna

Proteinrik chokladpannacotta

Johanna Markerius

Proteinrika chokladbollar med nougat

Johanna Markerius

Proteinrika saffransscones

Johanna Markerius

Proteinrika saffransbullar med marzipanfyllning

Johanna Markerius

Proteinrika saffransdonuts

Johanna Markerius

Proteinrik blåbärsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranspannacotta

Johanna Markerius

Proteinrik kanelbullegröt med mandelkräm

Anna Jonasson

Overnight oats med smak av prinsesstårta

eatandglowjonna