Saftig och proteinrik banankaka med julkryddor
Saftig och proteinrik banankaka med julkryddor, en mjuk kaka som kan toppas olika utefter tillfälle. Vill du ha ett lyxigare fika, kör en sötare frosting. Vill du däremot ha ett snabbt mellanmål, toppa med färskost och valfritt pålägg.
Frida Benjaminsson
Tidsåtgång
45 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
631 kcal
Protein
37 g
Kolhydrater
91 g
Fett
10 g
Ingredienser
1 Portion
100 g havregryn
130 g övermogen banan
30 g vassle vaniljdrömmar
0.50 dl vatten
1 tsk kanel
0.50 tsk malen ingefära
0.50 tsk nejlika
1 msk sötströ
1 tsk bikarbonat
1 g salt
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik saffransgranola på fyra ingredienser
eatandglowjonna
Proteinrik saffranskladdkaka utan tillsatt socker
Frida Benjaminsson
Sockerfria mozartkulor med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrik saffranskladdkaka med apelsinfrosting
Cassandra Klemm
Proteinrika dubaibollar med nutellagömma
Anna Jonasson
Proteinrika saffransvåfflor
Karin Axelsson
Proteinrika och sockerfria kladdkakerullar
Sandra Gröndahl
Proteinrika cookies med pepparkakssmak
Frida Benjaminsson
Proteinrik saffranscheesecake med keso
Nike Hansson
Sockerfria saffransskorpor med protein
Anna Jonasson
Proteinrik grön smoothie
Anna Lindberg
Proteingröt med saffran och varma hallon
Cassandra Klemm
Proteinrik kaffeglass
Skippa Sockret
Proteinrik tomtegröt
Njutavbramat
Mjuka lussekatter med protein
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffranstryfflar med vit choklad
Anna Lindberg
Proteinrika cakepops med saffran
Frida Benjaminsson
Risgrynsplättar med protein
Anna Lindberg
Sockerfria pepparkakor med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrika delicatobollar med vanilj- och saffran
Frida Benjaminsson
Proteinrik saffranskladdkaka med vit chokladkräm- och hallon
Anna Jonasson
Proteinrika lussebullar utan jäsning
Sandra Gröndahl
Proteinrika pistagetryfflar
Frida Benjaminsson
Proteinrik citronkladdkaka utan tillsatt socker
Sandra Gröndahl
Proteinrika cakepops med saffran
Sandra Gröndahl
Proteinrik pumpakaka med brynt smör och miso
Beatrice Alderin
Chokladtryfflar med proteinpulver
Frida Benjaminsson
Proteinrik chokladboll på 1 minut
Anna Jonasson
Proteinrika kakmonster med vanilj- och pistage
Anna Jonasson
Proteinrika pepparkaksbollar doppade i choklad
Njutavbramat
Proteinrik overnight oats dubai choklad
Anna Lindberg
Grekisk yoghurt med proteinpulver
Anna Lindberg
Proteinrika banancookies
Frida Benjaminsson