Proteinmilkshake med sommarbär
Proteinmilkshake med sommarbär, snabbt och enkelt mellanmål med både sötma och fräschör! / Frida
Frida Hultin
Tidsåtgång
5 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
296 kcal
Protein
40 g
Kolhydrater
21 g
Fett
5 g
Ingredienser
1 Portion
100 g frysta jordgubbar
1 dl vaniljkvarg
2 dl mellanmjölk
35 g vassle smultron
1 valfri mängd sötströ (valfritt)
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrikt chokladbräck på endast tre ingredienser
Frida Benjaminsson
Proteinrik chiapudding med vanilj- och mango
Skippa Sockret
Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost
Johanna Markerius
Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen
Skippa Sockret
Proteinrika nougatpraliner utan tillsatt socker
Skippa Sockret
Strawberry cheesecake overnight oats med protein
Filip Ivanovic Håkansson
Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb
Karin Axelsson
Proteinrikt filmjölksbröd med lingon
Nike Hansson
Proteinsmoothie med banan- och jordgubb
Karin Axelsson
Proteinrik hallonsorbet utan tillsatt socker
Nike Hansson
Proteinrik punschrulleglass utan tillsatt socker
Frida Benjaminsson
Proteinknäcke med salt karamell
Frida Benjaminsson
Proteinglass med salt karamell och jordnötssmör
Johanna Markerius
Proteinbollar med kaffe- och brownie
Johanna Markerius
Hemgjorda proteinrika snickersbars
Johanna Markerius
Proteinrika chokladdoppade kolasnittar
Njutavbramat
Proteinrik brownie med seg kokostopping
Njutavbramat
Proteinglass med solmogna citroner
Frida Benjaminsson
Proteinbollar med karamell- och choklad
Frida Benjaminsson
Proteinrik mangoglass på keso
Frida Benjaminsson
Proteinrik mannagrynsgröt med smak av mjukglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik citronsorbet utan tillsatt socker
Frida Benjaminsson
Frasiga och proteinrika grötvåfflor
Cassandra Klemm
Proteinrik jordgubbsglass i din ninja creami
Frida Benjaminsson
Proteinrika kanelbullar
Johanna Markerius
Proteinrik mjukglass
Frida Benjaminsson
Proteinrika mintrutor
Skippa Sockret
Proteinrika chokladbollar
Frida Benjaminsson
Very berry proteinbräck
Anna Jonasson
Proteinrikt chokladströssel
Frida Benjaminsson
Proteinrik påsktårta med citronkräm
Anna Jonasson
Proteinrik päronsplitt
Anna Jonasson
Proteinrika cookie dough-bollar
Njutavbramat