Proteinmilkshake med sommarbär

Proteinmilkshake med sommarbär, snabbt och enkelt mellanmål med både sötma och fräschör! / Frida

Frida Hultin

Tidsåtgång

5 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

296 kcal

Protein

40 g

Kolhydrater

21 g

Fett

5 g

Ingredienser

1 Portion

  • 100 g frysta jordgubbar

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 2 dl mellanmjölk

  • 35 g vassle smultron

  • 1 valfri mängd sötströ (valfritt)

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinmilkshake med sommarbär

Frida Hultin

Proteinrik päronslush

Frida Hultin

Snabb och proteinrik mangoglass

Frida Hultin

Proteinrik piña colada

Beatrice Alderin

Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

Skippa Sockret

Proteinrik morotskaka

Frida Benjaminsson

Salted caramel cookie granola

eatandglowjonna

Proteinrik kokos- och chokladkola

Anna Jonasson

Proteinglass med cookie dough

Anna Jonasson

Chocolate chip cookie chiapudding

Anna Jonasson

Mango- och citronsmoothie

Anna Jonasson

Kaseinfluff med smak av jordgubbsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik körsbärsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika kokos- och citronbollar

Sandra Gröndahl

Proteinrik strawberry cheesecake

The Well Factory

Proteinglass med nougat- och choklad

Frida Benjaminsson

Saftig och proteinrik vaniljostkaka

Anna Jonasson

Proteinrik rabarberpaj utan tillsatt socker

eatandglowjonna

Smoothiebowl med jordgubb- och banan

Skippa Sockret

Chokladkaka fylld med chocolate chip cookie dough

Sandra Gröndahl

Proteinrik chokladsås

Frida Benjaminsson

Proteinrik mango- och vaniljglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik jordgubbskaffe

eatandglowjonna

Proteinglass med smak av kladdkaka

Nike Hansson

Proteinrik cheesecakeglass

Frida Benjaminsson

Vaniljgröt med extra protein

Frida Benjaminsson

Proteinrik kaffeglass gjord på keso

Anna Jonasson

Proteinrik knäck med vaniljsmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik och grön smoothiebowl

eatandglowjonna

Chiapudding med citron- och blåbär

eatandglowjonna

Proteinrik chokladpudding med hallon

eatandglowjonna

Proteinrik citronglass

eatandglowjonna

Proteinrika moccabollar

Anna Jonasson