Blåbär och kokoskaka
Sanna bjuder oss på en riktigt saftig och god blåbär- och kokoskaka laddad med protein. Skiva upp kakan och frys in de skivor du inte äter upp direkt!
Sanna Backman
Tidsåtgång
45 min
Näringsvärde
Baserat på 16 serveringar
Energi
0 kcal
Protein
0 g
Kolhydrater
0 g
Fett
0 g
Ingredienser
1 Portion
2 dl (75g) havregryn malt till ett mjöl
0.50 dl (30g) kokosmjöl
1 skopa (25g) vassle vaniljdrömmar
4 msk riven kokos
3 msk stevia strö
1 tsk bakpulver
0.25 tsk salt
2 st äggvitor
1.25 dl lättkesella
2.50 dl valfri mjölk (jag använde lättmjölk)
1.25 dl blåbär
Gör så här
Köp produkterna
Liknande recept
Proteinrika kvarg- och chokladtryfflar
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb
Karin Axelsson
Proteinsmoothie med banan- och jordgubb
Karin Axelsson
Proteinrik punschrulleglass utan tillsatt socker
Frida Benjaminsson
Proteinglass med mango- och kokos
Skippa Sockret
Proteinrik brownie med hasselnötter- och kaffefrosting
Skippa Sockret
Proteinglass peanut butter chocolate
Skippa Sockret
Proteinglass med salt karamell och jordnötssmör
Johanna Markerius
Proteinbollar med kaffe- och brownie
Johanna Markerius
Hemgjorda proteinrika snickersbars
Johanna Markerius
Proteinrika chokladdoppade kolasnittar
Njutavbramat
Proteinrik brownie med seg kokostopping
Njutavbramat
Proteinrika chokladbiskvier
Skippa Sockret
Proteinglass med solmogna citroner
Frida Benjaminsson
Enkla och proteinrika kokostoppar
Frida Hultin
Proteinrik mangoglass på keso
Frida Benjaminsson
Proteinrik mannagrynsgröt med smak av mjukglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik gräddkolaglass
eatandglowjonna
Proteinrikt dadelbräck med bounty
Skippa Sockret
Proteinrik kladdkaka på äpplen
Skippa Sockret
Proteinglass med smak av vanilj
Skippa Sockret
Proteinrik citronsorbet utan tillsatt socker
Frida Benjaminsson
Frasiga och proteinrika grötvåfflor
Cassandra Klemm
Proteinrik jordgubbsglass i din ninja creami
Frida Benjaminsson
Proteinrika glassbåtar fyllda med mjukglass
Anna Jonasson
Proteinrik och krämig mjukglass
Skippa Sockret
Proteinglass salted caramel cookies
eatandglowjonna
Proteinrika kanelbullar
Johanna Markerius
Proteinrik overnight oats med blåbär- och kardemumma
Karin Axelsson
Proteinrik mjukglass med päronsmak
Frida Benjaminsson
Enkla proteinrika chokladbollar
Karin Axelsson
Proteinrik brownie med glass och pistagenötter
Johanna Markerius
Rocky road protein cookies
Anna Jonasson