Skip to content

Kärleksmums

Kärleksmums - ett bakverk som vi aldrig får nog av! Linn bjuder oss på en krämig och proteinrik variant utan tillsatt socker. Tips - gör ett dubbelt recept direkt och lägg ett gäng rutor i frysen!

Linn Wahlström

Barebells Milkshake Chocolate 8-pack Barebells Milkshake Chocolate Fika

Tidsåtgång

1 h

Näringsvärde

0

Energi

0 kcal

Protein

0 g

Kolhydrater

0 g

Fett

0 g

Ingredienser

1 Portion

Kaka

2 - ägg
3 msk honung/agavesirap
1 krm vaniljpulver
2 msk sötströ
1 krm flingsalt
3 msk kokosolja
2 dl Barebells Milkshake Chocolate
2 / kakao
2.50 dl kokosmjöl
2 msk starkt kaffe

Glasyr

milkshaken
4 msk kakao
2 msk starkt kaffe
2 msk kokosolja
4 msk honung/agavesirap

Gör så här

Kaka

Mät upp ägg, honung, vaniljpulver och sötströ, blanda ihop till en slät smet. Tillsätt resterande ingredienser och vänd ihop allt till en slät smet.Bred ut i en form. En halv långpanna för mig, vill du ha en större form får du dubbla receptet. Grädda i ugnen på 175 grader i ca 10 minuter. Inte för länge, håll koll. Låt svalna!

Glasyr

Värm upp allt i en kastrull på spisen och rör om hela tiden. Smeten ska vara rinnig men tjockna något. Stick hål i kakan med ett sugrör på flera olika ställen. Häll sen på glasyren och strö kokos över. Kyl ner en stund i kylen och skär sedan upp i rutor.

Utvalda produkter

4

Barebells Milkshake Chocolate 330 ml

330ml

25 SEK

Liknande recept

Proteinrik chokladboll på 1 minut

Anna Jonasson

Proteinrika kakmonster med vanilj- och pistage

Anna Jonasson

Proteinrika pepparkaksbollar doppade i choklad

Njutavbramat

Proteinrika banancookies

Frida Benjaminsson

Proteinrika lussebullar med vaniljkräm

Njutavbramat

Proteinbountys med smak av pistage

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med krämig choklad

Skippa Sockret

Proteinrika pistagebullar utan tillsatt socker

Johanna Markerius

Proteinrik browniecheesecake med pistage

Sandra Gröndahl

Proteinbollar med smak av pistage

Karin Axelsson

Proteinrika donuts med choklad- och pistage

Johanna Markerius

Enkel och proteinrik kladdkaka direkt i micron

Njutavbramat

Proteinrika pistagepraliner utan tillsatt socker

Sandra Gröndahl

Proteinbollar med smak av päroncheesecake

Frida Benjaminsson

Saftig och proteinrik banankaka med julkryddor

Frida Benjaminsson

Proteinrika cookies med smak av kanelbulle

Frida Benjaminsson

Proteinrik äppelpaj med salt karamell

Frida Benjaminsson

Proteinrik pistageglass på pinne

Anna Jonasson

Proteinbountys med krämig choklad och havssalt

Skippa Sockret

Proteinrik äppelkaka utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrik och sockerfri morotskaka med limefrosting

Skippa Sockret

Proteinrika hallongrottor utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrik morotskaka med frosting

Frida Hultin

Proteinrika snickersbitar utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik citron- och hallonglass

Solsidann29

Proteinbollar med jordgubb- och citron

Solsidann29

Proteinrikt cookie dough bräck

Skippa Sockret

Krämiga proteinbollar med smak av morotskaka

Anna Jonasson

Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader

Frida Benjaminsson

Proteinrika mjuka banankakor

Frida Benjaminsson

Proteinrika- och sockerfria chokladtryfflar

Frida Benjaminsson

Proteinrika nougatpraliner utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och mandelkaka med citronfrosting

Skippa Sockret