Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Hallonrutor med vanilj- & gräddkola

Hallonrutor med vanilj- & gräddkola

Proteinrika hallonrutor med vanilj- och gräddkola. Sött och syrligt, mjukt och saftigt. GOTT!

Näringsvärde (per portion)

Energi68 kcal
Protein5 g
Kolhydrater22 g
Fett3 g

Ingredienser

6 Portioner, Hallonrutor med vanilj- & gräddkola

Botten

70 g vita bönor
20 g havregryn
15 g vassle gräddkola
15 g sötströ
10 g rapsolja
1 ägg
1 krm bakpulver

Fyllning

11 st frysta hallon (eller mer)
40 g kvarg med smak av vit choklad eller vanilj
7 g majsstärkelse

Gör så här

1

Sätt ugnen på 200 grader och klä en form i bakplåtspapper.

2

Mixa havregrynen till ett fint mjöl, häll i en separat skål.

3

Skölj och torka bönorna helt torra med papper.

4

Mixa dessa noga och tillsätt vassle, sötströ och sist havremjölet och mixa mellan varje tillsatt ingrediens tills smeten är helt slät.

5

Separera äggvitan från äggulan och blanda i äggulan i smeten. Lägg vitan åt sidan.

6

Mixa nu ihop majsstärkelse och kvarg slätt.

7

I en separat skål vispar du ihop äggvitan till en fast maräng. Arbeta sedan in den i smeten, lite i taget och försiktigt.

8

Häll nu ner smeten i formen och klicka i kvargblandningen, placera ut hallonen i smeten och baka ut på 200 grader i cirka 20 minuter. Prova sedan med en sticka för att se när kakan är genomgräddad.

Nämnda produkter