Skip to content

Proteinrik äppelpaj med salt karamell

Proteinrik äppelpaj med salt karamell, en hälsosam och mättande twist på en klassisk favorit! Saftiga äpplen som toppas med ett krispigt smul och gärna en kula vaniljglass.

Frida Benjaminsson

Vassle Vassle salted caramel cookies Fika

Tidsåtgång

45 min

Näringsvärde

Baserat på 8 serveringar

Energi

900 kcal

Protein

52 g

Kolhydrater

143 g

Fett

10 g

Ingredienser

1 Portion

Fyllning

4 st äpplen
2 msk sukrin melis
0.50 msk kanel
0.50 krm salt

Havretäcke

3 dl havregryn
0.50 dl mandelmjöl
130 g äggvita
2 msk sukrin melis
20 g sockerfri karamellsirap
15 g vassle salted caramel cookies
0.50 tsk salt

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader. Ta fram en pajform ca 20-25 cm i diameter. Skapa äpplen och skär dom tunt. Fördela nu jämnt över formen och strö sedan över kanel, sukrin melis, salt och blanda runt allt väl. Blanda ihop alla ingredienser till havretäcket i en bunke, sprid ut över äpplena jämnt fördelat.Grädda nu pajen mitt i ugnen cirka 35 minuter eller tills havretäcket har fått en fin gyllene färg. Låt svalna och servera gärna med glass, vaniljsås eller kaseinpudding.

Utvalda produkter

14

Vassle Salted Caramel Cookies

900g

349 SEK

Liknande recept

Peach Iced Tea Glass med protein

Anna Jonasson

Nyttiga jordnötsbars med protein

Karin Axelsson

Vegansk marängkaka med protein

Frida Benjaminsson

Proteinrika kanelbullar med frosting

Skippa Sockret

Proteinpannkakor i ugn

Alma Front

Proteinpannkakor med blåbär och citron

Boostbybalance

Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad

Boostbybalance

Proteinrika fågelbon - peanut butter cups

Sandra Eriksson

Proteinrik glass med apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika chokladbollar med apelsin

eatandglowjonna

Påskcookies med protein

Frida Benjaminsson

Proteintryfflar med pistage- och vit choklad

Beatrice Alderin

Proteinbollar med choklad- och jordnötter

Karin Axelsson

Proteinbars med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Frasiga våfflor med proteinpulver

Ban Khiali

Proteinrik rulltårta med nougat

Frida Benjaminsson

Kaseinpudding med apelsinchoklad

Anna Jonasson

Proteinrika cookie dough-tryfflar med kikärtor

Anna Jonasson

Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad

Solsidann29

Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad

Njutavbramat

Proteinglass med apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinbollar med apelsinchoklad

Cassandra Klemm

Frysta apelsinchokladbitar med proteinkräm

Anna Jonasson

Proteincookies med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Proteinglass med lakrits- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik vanilj- och saffranskaka

Boostbybalance

Ugnsbakad morotskaka med protein

Karin Axelsson

Proteingranola med smak av kanel- och kardemumma

Boostbybalance

Små vaniljplättar med protein

Boostbybalance