Skip to content

Proteinrik äppelpaj med salt karamell

Proteinrik äppelpaj med salt karamell, en hälsosam och mättande twist på en klassisk favorit! Saftiga äpplen som toppas med ett krispigt smul och gärna en kula vaniljglass.

Frida Benjaminsson

Vassle Vassle salted caramel cookies Fika

Tidsåtgång

45 min

Näringsvärde

Baserat på 8 serveringar

Energi

900 kcal

Protein

52 g

Kolhydrater

143 g

Fett

10 g

Ingredienser

1 Portion

Fyllning

4 st äpplen
2 msk sukrin melis
0.50 msk kanel
0.50 krm salt

Havretäcke

3 dl havregryn
0.50 dl mandelmjöl
130 g äggvita
2 msk sukrin melis
20 g sockerfri karamellsirap
15 g vassle salted caramel cookies
0.50 tsk salt

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader. Ta fram en pajform ca 20-25 cm i diameter. Skapa äpplen och skär dom tunt. Fördela nu jämnt över formen och strö sedan över kanel, sukrin melis, salt och blanda runt allt väl. Blanda ihop alla ingredienser till havretäcket i en bunke, sprid ut över äpplena jämnt fördelat.Grädda nu pajen mitt i ugnen cirka 35 minuter eller tills havretäcket har fått en fin gyllene färg. Låt svalna och servera gärna med glass, vaniljsås eller kaseinpudding.

Utvalda produkter

13

Vassle Salted Caramel Cookies

900g

349 SEK

Liknande recept

Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik vanilj- och saffranskaka

Boostbybalance

Ugnsbakad morotskaka med protein

Karin Axelsson

Proteingranola med smak av kanel- och kardemumma

Boostbybalance

Små vaniljplättar med protein

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med bär

Boostbybalance

Proteinrika chokladbollar med vassleprotein

Boostbybalance

Proteinrik semmelglass i din ninja creami

eatandglowjonna

Sockerfri mandelkubb med protein

Anna Jonasson

Proteinmuffins med äpple och kanel

Ban Khiali

Proteinbollar med jordgubb, hallon- och vanilj

Boostbybalance

Proteingranola utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrika vaniljhjärtan

Anna Jonasson

Proteinrika semmelbollar

Karin Axelsson

Proteinrik japanese cheesecake

Karin Axelsson

Proteinglass med smak av twix

Anna Lindberg

Proteinrik kärleksmums mugcake

Anna Jonasson

Hemmagjorda proteinbars med chocolate chip cookies

Njutavbramat

Proteinrik semmelrulltårta

Nike Hansson

Proteinrika cupcakes red velvet

Sandra Gröndahl

Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake

Ban Khiali

No bake semla med protein

Karin Axelsson

Proteinbollar ferrero rocher edition

Ban Khiali

Japansk cheesecake med protein

Ban Khiali

No bake cookie dough bites med protein

Skippa Sockret

Proteinrik och sockerfri banankaka

Nike Hansson

Proteinrik kesoglass med smak av semla

Anna Jonasson

Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle

Anna Lindberg

Sockerfria snickersbars med protein

Skippa Sockret

Hemmagjord proteinbar med smak av semla

Sandra Gröndahl

Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake

Frida Benjaminsson