Proteinrik och enkel vaniljpannkaka

Proteinrik och enkel vaniljpannkaka färdig på 10 minuter! Toppa gärna med färska bär, kokosflingor och annat som du tycker om.

Julia Samuelsson

Tidsåtgång

10 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

254 kcal

Protein

44 g

Kolhydrater

3 g

Fett

7 g

Ingredienser

1 Portion

  • 3 st äggvitor (1 dl)

  • 1 st helt ägg

  • 1 dl vassle vaniljdrömmar

  • 0.50 krm vaniljpulver

  • 1 nypa salt

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik kanelbullerulltårta

Frida Benjaminsson

Proteinrik kanelbullegranola

eatandglowjonna

Enkel äppelpaj med vaniljvisp

Njutavbramat

Lyxiga chokladbollar

Njutavbramat

Proteinrik tiramisuglass

Frida Benjaminsson

Äppelpaj med salted caramel cookiessås

Anna Jonasson

Proteinrik och krämig vaniljgröt

Beatrice Alderin

Crunchy proteingranola med salt karamell

eatandglowjonna

Proteinmilkshake med sommarbär

Frida Hultin

Snabb och proteinrik mangoglass

Frida Hultin

Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

Skippa Sockret

Proteinrik morotskaka

Frida Benjaminsson

Salted caramel cookie granola

eatandglowjonna

Proteinrik kokos- och chokladkola

Anna Jonasson

Proteinglass med cookie dough

Anna Jonasson

Chocolate chip cookie chiapudding

Anna Jonasson

Mango- och citronsmoothie

Anna Jonasson

Proteinrik körsbärsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrika kokos- och citronbollar

Sandra Gröndahl

Proteinglass med nougat- och choklad

Frida Benjaminsson

Saftig och proteinrik vaniljostkaka

Anna Jonasson

Proteinrik rabarberpaj utan tillsatt socker

eatandglowjonna

Smoothiebowl med jordgubb- och banan

Skippa Sockret

Chokladkaka fylld med chocolate chip cookie dough

Sandra Gröndahl

Proteinrik chokladsås

Frida Benjaminsson

Proteinrik mango- och vaniljglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik jordgubbskaffe

eatandglowjonna

Proteinglass med smak av kladdkaka

Nike Hansson

Proteinrik cheesecakeglass

Frida Benjaminsson

Vaniljgröt med extra protein

Frida Benjaminsson

Proteinrik kaffeglass gjord på keso

Anna Jonasson

Proteinrik knäck med vaniljsmak

Frida Benjaminsson