Proteinrik ugnspannkaka med bär

Njut av en lättlagad och proteinrik ugnspannkaka med bär som passar perfekt till frukost, mellanmål eller efter träningen! Denna ugnspannkaka är gjord på vårt populära vassle vaniljdrömmar vilket ger en naturligt söt, krämig vaniljsmak och ett högt proteininnehåll som hjälper till att bygga och bevara muskler.

Boostbybalance

VassleVassle VaniljdrömmarVassle vaniljdrömmar mindre söt smakFrukostBrunchProteinrika Mellanmål
Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

1406 kcal

Protein

124 g

Kolhydrater

121 g

Fett

43 g

Ingredienser

1 Portion

  • 3 st ägg

  • 3 dl havregryn

  • 2.50 dl keso mini

  • 2 dl mjölk

  • 1 dl vassle vaniljdrömmar

  • 1.50 tsk bakpulver

  • 3 dl valfria bär

  • 1 tsk kardemumma

  • 2 st digestivekex

Gör så här

Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinpudding med smak av apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinbollar med apelsinchoklad

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats kokosboll

Karin Axelsson

Proteincookies med apelsinchoklad

Sandra Gröndahl

Proteinglass med lakrits- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Hemmagjorda kreatin gummies

Sandra Gröndahl

Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Overnight oats med kokos- och choklad

Skippa Sockret

Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik vanilj- och saffranskaka

Boostbybalance

Ugnsbakad morotskaka med protein

Karin Axelsson

Overnight oats morotskaka med protein

Skippa Sockret

Proteingranola med smak av kanel- och kardemumma

Boostbybalance

Små vaniljplättar med protein

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med bär

Boostbybalance

Chokladsmoothie med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrika chokladbollar med vassleprotein

Boostbybalance

Proteinrik semmelglass i din ninja creami

eatandglowjonna

Proteinmuffins med äpple och kanel

Ban Khiali

Proteinbollar med jordgubb, hallon- och vanilj

Boostbybalance

Proteingranola utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrika semmelpannkakor

Johanna Markerius

Proteinknäcke med surdeg

Frida Benjaminsson

Proteinrika vaniljhjärtan

Anna Jonasson

Proteinrika semmelbollar

Karin Axelsson

Proteinrik japanese cheesecake

Karin Axelsson

Proteinrikt bananbröd med choklad

Cassandra Klemm

Proteinglass med smak av twix

Anna Lindberg

Proteinfluff med chokladsmak

Karin Axelsson

Proteinrik kärleksmums mugcake

Anna Jonasson

Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon

Skippa Sockret