Proteinrik ugnspannkaka med bär

Njut av en lättlagad och proteinrik ugnspannkaka med bär som passar perfekt till frukost, mellanmål eller efter träningen! Denna ugnspannkaka är gjord på vårt populära vassle vaniljdrömmar vilket ger en naturligt söt, krämig vaniljsmak och ett högt proteininnehåll som hjälper till att bygga och bevara muskler.

Boostbybalance

VassleVassle VaniljdrömmarVassle vaniljdrömmar mindre söt smakFrukostBrunchProteinrika Mellanmål
Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

1406 kcal

Protein

124 g

Kolhydrater

121 g

Fett

43 g

Ingredienser

1 Portion

  • 3 st ägg

  • 3 dl havregryn

  • 2.50 dl keso mini

  • 2 dl mjölk

  • 1 dl vassle vaniljdrömmar

  • 1.50 tsk bakpulver

  • 3 dl valfria bär

  • 1 tsk kardemumma

  • 2 st digestivekex

Gör så här

Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrika kanelbullar med frosting

Skippa Sockret

Proteinpannkakor i ugn

Alma Front

Scrambled oats med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrik banankaka med kasein

Julia Samuelsson

Proteinpannkakor med blåbär och citron

Boostbybalance

Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad

Boostbybalance

Proteinrika chokladbollar med apelsin

eatandglowjonna

Påskcookies med protein

Frida Benjaminsson

Proteinbollar med choklad- och jordnötter

Karin Axelsson

Proteinbars med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Frasiga våfflor med proteinpulver

Ban Khiali

Proteinrik rulltårta med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinvåfflor med vaniljkasein

Frida Benjaminsson

Kaseinpudding med apelsinchoklad

Anna Jonasson

Proteinrika kanelbullepannkakor

Karin Axelsson

Proteinrika cookie dough-tryfflar med kikärtor

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad

Solsidann29

Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad

Njutavbramat

Proteinglass med apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Proteinpudding med smak av apelsinchoklad

eatandglowjonna

Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinbollar med apelsinchoklad

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats kokosboll

Karin Axelsson

Proteincookies med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Proteinglass med lakrits- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Hemmagjorda kreatin gummies

Sandra Eriksson

Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Overnight oats med kokos- och choklad

Skippa Sockret

Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik vanilj- och saffranskaka

Boostbybalance

Ugnsbakad morotskaka med protein

Karin Axelsson