5.0(3)
Vassle Vaniljdrömmar 400g
400g
199 SEK
Små vaniljplättar med protein
20 min
Starta dagen med en lyxig och proteinrik frukost! Våra små vaniljplättar med protein är gjorda på vårt vassle vaniljdrömmar vilket ger dig en krämig och god pannkaka. Perfekta som frukost, mellanmål eller återhämtning efter träningspasset.
Näringsvärde (per portion)
Energi739 kcal
Protein60.3 g
Kolhydrater87.7 g
Fett15 g
Ingredienser
16 Portioner
2 st ägg
2 st äggvitor
1 dl vaniljkvarg
1.5 dl vetemjöl
1 dl vassle vaniljdrömmar
2 tsk bakpulver
1 lite nypa kardemumma
Gör så här
1
Vispa ihop alla ingredienser i en skål.
2
Värm upp en stekpanna med valfritt fett och stek på medelvärme tills båda sidorna får en gyllene färg.
3
Servera gärna med en klick kvarg, kaseinpudding och valfria bär.
