Små vaniljplättar med protein

Starta dagen med en lyxig och proteinrik frukost! Våra små vaniljplättar med protein är gjorda på vårt vassle vaniljdrömmar vilket ger dig en krämig och god pannkaka. Perfekta som frukost, mellanmål eller återhämtning efter träningspasset.

Boostbybalance

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 16 serveringar

Energi

739 kcal

Protein

60.3 g

Kolhydrater

87.7 g

Fett

15 g

Ingredienser

1 Portion

  • 2 st ägg

  • 2 st äggvitor

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 1.50 dl vetemjöl

  • 1 dl vassle vaniljdrömmar

  • 2 tsk bakpulver

  • 1 lite nypa kardemumma

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteingranola med smak av kanel- och kardemumma

Boostbybalance

Små vaniljplättar med protein

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med bär

Boostbybalance

Chokladsmoothie med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrika chokladbollar med vassleprotein

Boostbybalance

Proteinrik semmelglass i din ninja creami

eatandglowjonna

Proteinmuffins med äpple och kanel

Ban Khiali

Proteinbollar med jordgubb, hallon- och vanilj

Boostbybalance

Proteingranola utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrika semmelpannkakor

Johanna Markerius

Proteinknäcke med surdeg

Frida Benjaminsson

Proteinrika vaniljhjärtan

Anna Jonasson

Proteinrika semmelbollar

Karin Axelsson

Proteinrik japanese cheesecake

Karin Axelsson

Proteinrikt bananbröd med choklad

Cassandra Klemm

Proteinglass med smak av twix

Anna Lindberg

Proteinfluff med chokladsmak

Karin Axelsson

Proteinrik kärleksmums mugcake

Anna Jonasson

Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon

Skippa Sockret

Hemmagjorda proteinbars med chocolate chip cookies

Njutavbramat

Proteinrika vanilj- och blåbärspannkakor

Frida Hultin

Proteingröt cream of rice med chokladsmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Proteinrika cupcakes red velvet

Sandra Gröndahl

Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake

Ban Khiali

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinbollar ferrero rocher edition

Ban Khiali

Japansk cheesecake med protein

Ban Khiali

Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos

Skippa Sockret

Kvargfrallor - Recept på kvargbröd med extra protein

Skippa Sockret

Kaseinfluff med smak av kanelbulle

Skippa Sockret

Tropisk chiapudding med protein

eatandglowjonna