Skip to content

Proteinrika kardemummabollar

Proteinrika kardemummabollar på endast 3 ingredienser. Snabbt, enkelt men samtidigt riktigt gott!

Anna Jonasson

Kasein Kardemummabulle Snacks Dessert

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

750 kcal

Protein

81 g

Kolhydrater

43 g

Fett

26 g

Ingredienser

1 Portion

0.50 dl mandelsmör
2.50 dl kasein kardemummabulle
1 dl havremjöl
4 msk vatten eller efter önskad konsistens

Gör så här

Blanda ihop alla torra ingredienser. Tillsätt lite vatten i taget till önskad konsistens. BONUS: jag adderade även hackad mandel och 2 msk sötströ men ingredienserna ovan räcker om du vill ha något riktigt snabbt, enkelt och ändå gott. Rulla till bollar av valfri storlek. Toppa valfritt om du vill men även goda precis som dom är! Ställ svalt eller frys in och ta fram efter behov.

Utvalda produkter

Slutsåld

Inga recensioner än

Kasein Kardemummabulle

Liknande recept

Proteinrikt cookie dough bräck

Skippa Sockret

Proteinglass med smak av smultroncheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader

Frida Benjaminsson

Proteinrikt chokladbräck på endast tre ingredienser

Frida Benjaminsson

Proteinrika nougatpraliner utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och mandelkaka med citronfrosting

Skippa Sockret

Proteinrika kvarg- och chokladtryfflar

Skippa Sockret

Proteinrik hallonsorbet utan tillsatt socker

Nike Hansson

Proteinrik punschrulleglass utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Proteinrik dubai strawberry cup utan tillsatt socker

eatandglowjonna

Proteinrik pavlova med kaseinfluff och bär

eatandglowjonna

Proteinglass med rostade jordgubbar- och basilika

Skippa Sockret

Proteinknäcke med salt karamell

Frida Benjaminsson

Proteinglass med mango- och kokos

Skippa Sockret

Sockerfri mjukglass laddad med protein

Skippa Sockret

Proteinglass med solmogna citroner

Frida Benjaminsson

Proteinglass med krämig choklad

Skippa Sockret

Enkla och proteinrika kokostoppar

Frida Hultin

Proteinrik mangoglass på keso

Frida Benjaminsson

Proteinrik gräddkolaglass

eatandglowjonna

Proteinrik kladdkaka på äpplen

Skippa Sockret

Proteinglass med smak av vanilj

Skippa Sockret

Proteinrik citronsorbet utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Proteinrik jordgubbsglass i din ninja creami

Frida Benjaminsson

Proteinrik och krämig mjukglass

Skippa Sockret

Proteinglass salted caramel cookies

eatandglowjonna

Proteinrik mjukglass med päronsmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik brownie med glass och pistagenötter

Johanna Markerius

Proteinrik och snabb limecheesecake

Skippa Sockret

Proteinrik pannacotta med bärtopping

Beatrice Alderin

Proteinrik mjukglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik kladdkakstårta med grädde- och jordgubbar

Anna Jonasson