Proteinrik risgrynsgröt

Proteinrik risgrynsgröt som behöver lite tid att gotta ihop sig men som absolut är väl värd väntan! Toppa valfritt och njut.

Frida Benjaminsson

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

267 kcal

Protein

19 g

Kolhydrater

40 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

  • 50 g grötris (torr)

  • 150 ml vatten

  • 1 krm salt (eller efer smak)

  • 100 ml osötad mandelmjölk (eventuellt lite mer vätska)

  • 1 valfri mängd kanel & kardemumma

  • 20 g vassle gammaldags vanilj alt. vaniljdrömmar

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon

Skippa Sockret

Hemmagjorda proteinbars med chocolate chip cookies

Njutavbramat

Proteinrika vanilj- och blåbärspannkakor

Frida Hultin

Proteingröt cream of rice med chokladsmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake

Ban Khiali

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinbollar ferrero rocher edition

Ban Khiali

Japansk cheesecake med protein

Ban Khiali

Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos

Skippa Sockret

Kvargfrallor med extra protein

Skippa Sockret

Tropisk chiapudding med protein

eatandglowjonna

Proteinrik kesoglass med smak av semla

Anna Jonasson

Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats chokladboll

Njutavbramat

Hemmagjord proteinbar med smak av semla

Sandra Gröndahl

Proteinrik overnight oats semla

eatandglowjonna

Overnight oats salted caramel

Karin Axelsson

Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinglass med smak av semla

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön och vanilj

Beatrice Alderin

Proteinrik päronsmoothie

Karin Axelsson

Proteinrik havrelimpa

Njutavbramat

Proteinknäcke med smak av kanelbulle

Anna Jonasson

Overnight oats med vanilj, citron och blåbär

Skippa Sockret

Proteinknäcke med smak av choklad

Frida Benjaminsson

Proteinrik semmelkladdkaka

Anna Jonasson

Proteinrika honungspuffar

Frida Benjaminsson

Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret

Kall chokladbollsgröt med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrik tiramisu

Johanna Markerius