Skip to content

Citronrutor med vit choklad

Proteinrika citronrutor med vit choklad, helt klart ett vinnande koncept!

Sandra Gröndahl

Vassle Solmogna Citroner Vassle Fika Citron

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

247 kcal

Protein

19 g

Kolhydrater

17 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

30 g finrivet äpple (pressa ur så mycket vätska som möjligt)
1 st äggvita (ca 50-55g)
15 g sötströ
10 g kokosmjöl
10 g vassle solmogna citroner
1 msk pofiber (ca 3-5g)
1 krm bakpulver
0.25 st Citron (citronzest)
1 krm xantangum - kan uteslutas

Topping

25 g Vit proteinella

Gör så här

Blanda ihop dom torra ingredienserna noggrant. Riv äpplet och krama ur det så mycket det går (extremt viktigt).Vispa äggvitor hårt till en helt fast maräng.Vänd försiktigt ihop de torra ingredienserna och äpple med marängen så att det precis går ihop. För en luftig kaka är det superviktigt att inte blanda för mycket här. Häll smeten i en klädd form ca 10x6 cm.Grädda i 8-10 minuter på 165 grader, testa med sticka så att den är genombakad men baka inte för länge. Smälta den vita proteinellan och häll ovanpå.. mums!

Utvalda produkter

80

Vassle Solmogna Citroner

900g

299 SEK

Liknande recept

Proteinrik citron- och hallonglass

Solsidann29

Proteinbollar med jordgubb- och citron

Solsidann29

Proteingröt med vanilj- och blåbär

Frida Benjaminsson

Proteinrikt cookie dough bräck

Skippa Sockret

Proteinglass med smak av smultroncheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats med smak av äppelpaj

Karin Axelsson

Krämiga proteinbollar med smak av morotskaka

Anna Jonasson

Topp 5 populäraste Vassleprotein-smakerna 2025

Viktor Söder

Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader

Frida Benjaminsson

Proteinrik chiapudding med smultron

Anna Jonasson

Proteinrika mjuka banankakor

Frida Benjaminsson

Proteinrika- och sockerfria chokladtryfflar

Frida Benjaminsson

Proteinrikt chokladbräck på endast tre ingredienser

Frida Benjaminsson

Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost

Johanna Markerius

Proteinrika nougatpraliner utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och mandelkaka med citronfrosting

Skippa Sockret

Proteinrika kvarg- och chokladtryfflar

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb

Karin Axelsson

Proteinsmoothie med banan- och jordgubb

Karin Axelsson

Proteinrik punschrulleglass utan tillsatt socker

Frida Benjaminsson

Proteinglass med mango- och kokos

Skippa Sockret

Proteinrik brownie med hasselnötter- och kaffefrosting

Skippa Sockret

Proteinglass peanut butter chocolate

Skippa Sockret

Proteinglass med salt karamell och jordnötssmör

Johanna Markerius

Proteinbollar med kaffe- och brownie

Johanna Markerius

Hemgjorda proteinrika snickersbars

Johanna Markerius

Proteinrika chokladdoppade kolasnittar

Njutavbramat

Proteinrik brownie med seg kokostopping

Njutavbramat

Proteinrik smoothiebowl med syrlig citron

Skippa Sockret

Proteinrika chokladbiskvier

Skippa Sockret

Proteinglass med solmogna citroner

Frida Benjaminsson

Enkla och proteinrika kokostoppar

Frida Hultin

Proteinrik mangoglass på keso

Frida Benjaminsson