4.7(93)
Kasein Krämig Jordgubbsglass
750g
299 SEK
Krämig jordgubbsglass
10 min
Här kommer en proteinrik och krämig jordgubbsglass som lika gärna kan göras om till en smoothiebowl toppad med granola, färska bär och annat gott! Vilket väljer du?
Näringsvärde (per portion)
Energi342 kcal
Protein42 g
Kolhydrater29 g
Fett5 g
Ingredienser
1 Portioner
180 g is
0.5 st fryst banan
150 g frysta jordgubbar
35 g kasein alt. vassle krämig jordgubbsglass
0.5 dl valfri mjölk
100 g grekisk yoghurt med jordgubbssmak (valfritt)
1 msk chiafrön (valfritt)
Gör så här
1
Mät upp alla ingredienser och lägg i en matberedare eller mixer. (Se till att du har en maskin som klarar av att mixa is eller uteslut just isen).
2
Tillsätt mer mjölk eller vatten om du önskar en lösare och mer drickbar konsistens.
3
Fyll upp i en eller två skålar och ät som den är alternativt toppa med granola & färska bär för en perfekt frukost!
