En gång tjock, alltid tjock?
Det finns mycket att tjäna på att aldrig tillåta sig att bli överviktig.
Jacob Gudiol
4 maj 2017
FRI FRAKT FRÅN 500 SEK
T-SHIRT PÅ KÖPET FRÅN 1 500 SEK
4.6 AV 5 PÅ TRUSTPILOT
Författare och skribent med inriktning på träning, kost och hälsa. Jacob är med i poddarna Tyngre Träningssnack och Hälsoveckan by Tyngre. Han har även skrivit flera böcker som du hittar att köpa här hos Tyngre.
341 resultat
Det finns mycket att tjäna på att aldrig tillåta sig att bli överviktig.
Jacob Gudiol
4 maj 2017
Här är den senaste forskningen om hur mycket protein som verkligen behövs.
Jacob Gudiol
25 apr. 2017
Släpp fokuseringen på makronutrienter. Det är kvaliteten på livsmedlen som är det viktiga.
Jacob Gudiol
25 mars 2017
Om blått ljus från skärmen påverkar negativt beror möjligen på vad du har gjort tidigare under dagen
Jacob Gudiol
16 mars 2017
Och låt ingen säga något annat.
Jacob Gudiol
9 mars 2017
Inget reellt stöd för att det verkligen spelar någon roll.
Jacob Gudiol
25 feb. 2017
Skillnaden är mindre än du förmodligen tror.
Jacob Gudiol
23 feb. 2017
Kan socker ge ett verkligt beroendeförhållande?
Jacob Gudiol
11 feb. 2017
Ny studie indikerar att i princip alla typer träningsupplägg fungerar – för nybörjare.
Jacob Gudiol
4 feb. 2017
Frukosten är den måltid som har fått ta mest skit de senaste åren. Främst för att frukosten har ansetts vara viktigare än alla andra mål. Men hur står det egentligen till med det? Jacob Gudiol tar ett varv.
Jacob Gudiol
26 jan. 2017
Ny forskning ger i varje fall några svar på frågan om det fungerar.
Jacob Gudiol
19 jan. 2017