Ät hälsosamt och billigt – 8 tips från dietisten
Här är några tips för dig som vill äta hälsosamt och samtidigt hålla nere dina matkostnader.
Lova Molin
29 sep. 2021
Artiklar
Lova Molin
Legitimerad dietist och hälsovetare, poddare och författare. Lever efter devisen "Oavsett målsättning behöver maten inte vara tråkig."
Abbe MattsonAlex DanielssonAmanda BergstromAnders AxkloAndreas BruzeliusAndreas GuianceAndreaz EngstromAron PerssonAshkan AghiliBjörn BernhardssonCarina IsakssonCecilia BenjaminsonChristian MartinssonChristoffer JonssonChristoffer LagerskogClaes PetterssonClara FröbergDaniel AndréassonDaniel EkstamDaniel J LarssonElin HärkönenErik DunåkerErik ErikssonErik SanderErwin LindenFreddi SmulterFredrik AgeHanna KarlssonHenrik LydénJacob GudiolJacob PapinniemiJerry BrannmyrJohannes ÅrsjöJonathan SöderlingJosef ErikssonJosefine PetterssonKenneth FärnqvistLeddya ReimannLinnea BärebringLinnea EnstedtLinus CarlénLorena GustavssonLova MolinLudvig GislasonMagnus "Jycken" CedenbladMajken SkärvadMarcus SyvertsenMarek BehrendtMarianne HanssonMarianne RandersMathias WärnströmMattias MartikainenOdd PerssonOlivia LindhPatricia StreniusPatrik AnderssonPetter DamrePhilip WildenstamPischa StrindstedtRoddy BenjaminsonSebastian AvindellSebastian JohanssonSimon MäntyläSofie MöllerSophia WaldemarsonTobias StrandTyngreViktor KällbergViktor SöderWille ValkeaojaYlva BirgersdotterZone Capone
30 resultat
Välj rätt bröd
Lär dig läsa innehållsförteckningen.
Lova Molin
15 sep. 2021
Nystart med hjälp av kostschema? För och nackdelar.
Lova Molin är tillbaka med några tänkvärda nycklar inför en period med kanske lite mer ordnad kosthållning.
Lova Molin
31 aug. 2021
Mat för resultat
Svårt att hitta inspiration till att käka rätt grejer? Lova Molin berättar här lite om varför rätt mat vid rätt tid är viktigt, och hon adderar dessutom några smarta recept.
Lova Molin
23 juni 2021
Utrymmesmat
Lova Molin tipsar om några grundläggande tankar för hur vi kan se på nyttiga respektive onyttiga kostval.
Lova Molin
7 juni 2021
Kalorier – vän eller fiende?
En grundläggande genomgång om hur vi alla bör se på energiinnehållet i maten vi äter.
Lova Molin
24 maj 2021
Så lyckas du med hälsosamma matval när du är på språng
Många upplever det svårt med maten om man ska äta lunch eller middag ute och när man är på resande fot. Lova Molin berättar här hur det går till.
Lova Molin
4 maj 2021
Gå ner i vikt med volymgivande mat
Vi är några stycken som brottas med behovet att tappa något kilo eller två. Men kanske fokuserar vi på fel saker? Dietisten Lova Molin skänker här en tankeväckande idé om att vi ska börja tänka på hur stor plats maten vi äter tar i magen.
Lova Molin
22 apr. 2021
