Crossfit

Ingenting är felfritt. Inte ens crossfit.

Alla behöver inte uppskatta allt, men någon måtta får det kanske vara?

Här följer en form av bikt för de crossfitsynder jag begår. Jag lovar inte att jag kommer sluta helt med dem. Men jag lovar åtminstone bot och bättring.

Och upptäck en fantastisk gemenskap, träning som i sin effektivitet slår det mesta och inse samtidigt att det aldrig fanns något att vara rädd för.

Även du kan hitta en plats i en fantastisk gemenskap, där du alltid kommer vara en i gänget.

Gemenskapen är det viktigaste.

Tre saker crossfit-organisationen behöver se över.

Tro det eller ej men det finns faktiskt saker som inte är helt OK.

Här kan alla som vill få bygga muskler, kille som tjej.

Det och några fler funderingar tar sig Herr Avindell an denna tisdag.

Kan det inte få vara OK att vi har olika mål med vår träning?