The Song of The Stång
Vägen mot gainzen tar oss genom flera olika faser. Här sjunger Alex om några av dem.
Alex Danielsson
15 feb. 2021
FRI FRAKT FRÅN 500 SEK
T-SHIRT PÅ KÖPET FRÅN 1 500 SEK
4.6 AV 5 PÅ TRUSTPILOT
248 resultat
Vägen mot gainzen tar oss genom flera olika faser. Här sjunger Alex om några av dem.
Alex Danielsson
15 feb. 2021
Träningens effekter är lika oräkneliga som dramatiska. Speciellt när vi satsar på styrka.
Alex Danielsson
3 feb. 2021
Vad har hedoni och hänfördhet med tunga lyft att göra? Varför vinterbadar varenda mellanchef i Sverige?
Clara Fröberg
1 feb. 2021
Efter ett långt uppehåll från gymmet kan träningen ställa stora krav på både din kropp och din knopp. Här följer några handfasta tips om hur du bör tänka och träna när du kommer tilllbaka igen.
Josef Eriksson
7 jan. 2021
De allra flesta av oss behöver högintensiv aktivitet flera gånger i veckan för att upprätthålla hälsan.
Wille Valkeaoja
3 jan. 2021
Hård tung träning och bra mat i motsvarande mängd. Svårare än så behöver det inte vara.
Leddya Reimann
20 nov. 2020
Grattis till dig som har extremt kort om tid, eller bara är lat – den här artikeln är för dig. Hur lite du måste träna för att ändå blir starkare?
Wille Valkeaoja
17 okt. 2020
En norsk studie har försökt reda ut frågan om hur träning kan påverka livslängden. Gudiol tolkar och berättar.
Jacob Gudiol
15 okt. 2020
Fred "Dr Squat" Hatfield knäböjde fyra gånger kroppsvikten, i fyra olika viktklasser.
Josef Eriksson
7 okt. 2020
Emil Norling berättar om vägen fram till att bli världens bästa marklyftare.
Alex Danielsson
4 okt. 2020
Du lider sannolikt av det vi kallar komplexitetsbias. Där du dras till det som upplevs mer komplext därför att du helt enkelt tror att det också är den bästa metoden. Men är det verkligen så? Inte för alla, och inte utan kostnad.
Odd Persson
1 okt. 2020