Fitness-EM – lördag!

Tävlingarna i Santa Susanna, Spanien fortsätter. Här är en snabb rapport från andra dagens svenska aktiviteter.

Alex Danielsson


Dag 2, och lite lätt ödmjukt undrade jag hur vi skulle kunna motsvara första dagens formidabla guldfest för de svenska färgerna?

Håll i dig nu: Sverige tog 5 st guld, 1 Overall-guld, 3 st brons och två ytterligare finalplatser. På en dags tävlande. Helt galet.

Inför dagen fanns det dock förhoppningar om flera leenden, då detta landslag är packat med talang. 

Så här gick det dag 2:

Rezan Persson, BF -158

Hon har en fantastisk fysik, den magiska Rezan, men i den här klassen, med 20 deltagare, så är det tufft. Och på ett EM, där det generellt sett alltid är tidsbrist, och alla klasser ska genomföras så fort det bara går, så har man bara typ ett ögonblick på sig att sätta ned foten och därmed skrika ”Titta på mig!”. Rezan var dessvärre inte riktigt så där intensivt närvarande i scenspråket som krävdes, och fick därför stå utanför semifinalen. I Masters-klassen lite senare gick det lite bättre, hon blev här åtta, vilket såklart är i underkant av hennes kapacitet. Men det belyser ändå tydligt vikten av att presentationen på den här nivån är minst lika viktig som träningen och dieten.

Therese Thorin, BF -168

Sjukt bra fysik där den mogna balansen mellan kroppsdelarna verkligen kommer till sin rätt. Formen var också bra, förmodligen hennes bästa någonsin, och den underströk den harmoniska helheten. Dessutom satte hon sina kvartsvändningar riktigt bra. Det är dock sjukt hög nivå här och av 17 tjejer slutar Tessan på 14:e plats. I Masters-klassen, och såklart var hennes huvudfokus, är hon närmare sitt eget hjulhus. Hon slutar där till slut som 7:a, bara 3 poäng från en välförtjänt finalplats.

Viktoria Nyberg, BF +172

Att framstå som bred när man, som jag, är vertikalt utmanad är inte särskilt svårt. Att göra det när man är lite längre är mer av en issue. Om man inte heter Viktoria Nyberg, förstås. Viktoria, som är 181 cm redan utan klackskorna, har en ram som är både lång och vid, och har också gjort ett grymt jobb i att fylla den. För dagen hade hon dessutom ordentligt med tryck i muskulaturen, och då framstår hennes fysik som aningen för grandios och muskelärt iögonfallande mot mera gracila medtävlare. Och då blir lätt för domarna att sortera. Viktoria blir åtta, vilket kändes bittert. Hon har dock en grundkapacitet och ett totalpaket som avgjort platsar i en final. Och med lite puts och studs i de avgörande detaljerna så når hon dit. 

Semiran Dag, WP Masters

Det vilar alltid ett magiskt skimmer över Semiran, både när hon rör sig på scenen och när hon poserar. Hon är också så rutinerad att hon kan göra det här i sömnen, och det märks så tydligt att hon är lugn, förväntansfull och i full balans. Fysiken är precis så bra som hon skämt bort oss med tidigare, och formen kanske rentav är något snäpp bättre än jag sett henne tidigare. En finalplats borde därför ha varit en självklarhet, men de uppenbart stockkonservativa domarna valde istället att lyfta fram större och mer bodybuildinglika inslag. Märkligt. Till seniorklassen senare, där startfältet i princip var detsamma, hade någon potentat uppenbarligen ringt i den veritabla klockan, varför de de allra största damerna flyttades ned. Semiran kunde därmed bärga en femteplats, bara en poäng från fjärde. Och det är fan inte kattskit.

Ulrika Thunberg, WP Masters

Symmetrin och flytet i Ulrikas fysik är sinnessjukt bra. Hennes ben och överkropp är i perfekt harmoni och hennes presentation är också av allra bästa märke. Formen här var riktigt bra, kanske aningen fylligare än tidigare, men ändå svinbra. Hon rör sig också säkrare och tryggare för varje år hon tävlar, och är numera väldigt rutinerad. Klassen är dock tuff, där många av motståndarna är riktigt bra. Ulrika stannar därför på fjärde plats, vilket givet de domarmässiga förutsättningarna som nämns ovan är en sjukt bra prestation. När det var dags för seniorklassen, där någon slagit en näve i något bord, var Ulrikas prestation värd ett brons! 

Josef Asmar, BB -95 kg

Med guldmedaljen från igår tryggt förpackad i poseringsbyxan klev Josef här upp bland ungtupparna. Totalt var man 13 i klassen och det på ett EM är ingen lek. Josef hade hällt formen bra, kanske var han rentav ett snäpp bättre idag, men det är mycket emot. Han stannar därför på sjunde plats, på samma poäng som sexan. Grymt bra jobb, två dagar i rad!

Arne Lundell, BB +100 kg

Samma för Arne. Jag vet att Arne ofta blir allt bättre ju längre han får vila och förbereda sig. Därför var jag inte förvånad när Arne är ett snäpp bättre idag än igår, även om energinivån kanske inte var lika hög. Och med det blir fjärdeplatsen Arnes. Som jag skrev igår, verkligen kul för Arne att få visa att han kan leverera!



Liknande artiklar
Hantverkare och hemmastrul: en julberättelse

Vi dyker ner i livets kaos precis före helgerna, med fokus på utmaningarna med renovering av hemmet.

20 dec. 2024

Det tusende avsnittet

Det tusende avsnittet av Tyngre Radio måste ju inramas med en av våra mest kära gäster, nämligen Johnny Grape

19 dec. 2024

Lovisa Stenman mot CrossFit-eliten

Kärt återseende när klassatleten Lovisa Stenman återigen gästar podden. En hel del snack om fitness (såklart) men mest om hennes nya kärlek: CrossFit!

16 dec. 2024

Tankar om comeback på scenen

I detta avsnitt av snor- och snörvelpodden dyker vi ner i det alltför bekanta området med säsongsinfluensor och de olika botemedel vi förlitar oss på för att ta oss igenom dem.

13 dec. 2024

Jeanette Johansson

Tillbaka från Olympia är ingen mindre än Jeanette Johansson!

7 dec. 2024

Fira milstolpar: Födelsedagar, tävlingar och nystart

Vi dyker ner i en livlig diskussion om inomhustemperaturer, där en av oss avslöjar en överraskande kall 15 grader i sin lägenhet, vilket leder till en humoristisk utväxling om personliga temperaturpreferenser och egenheterna hos gamla hus.

6 dec. 2024

Lussebullstest: Vem har bästa bullarna i år?

Varje lussebulle bedöms utifrån smak, konsistens och saffranssmak, vilket leder till några överraskande resultat. Vilken kröns till vinnare för sin utsökta och smakrika bulle?

29 nov. 2024

Reflektion över Old School-året 2024

Vi tar och tittar tillbaka till de tidigare avsnitten från de gångna året och snackar lite vilka avsnitt och vilka gäster som gjort mest intryck på oss.

23 nov. 2024

Avsnitt 500!

Avsnitt 500 innehåller både personliga reflektioner och svar på inkomna frågor.

22 nov. 2024

Fitness: Marcus Udd inför Malmö Open

En av våra största favoriter gästar oss precis innan avfärd till Malmö Open, där han tävlar i både CBB och CP.

18 nov. 2024

Rob Samborsky

Ashkan och Linnea tar sig ett snack med Rob Samborsky, ägare av det legendariska Apollon Gym och Apollon Nutrition. F

16 nov. 2024

Från förkylning till framgång med Jossan

I det här avsnittet av snor- och snörvelpodden diskuterar programledarna sina erfarenheter från de senaste tävlingarna i Spanien och på Malta. 

15 nov. 2024

Tom Byrne

I detta avsnitt har vi ett gött surr med Tom Byrne. Tom är pilot till vardags och troligen den grövsta piloten i världen och vi häpnas över hur hans med sin kroppshydda får plats i cockpiten.

9 nov. 2024

Guy Cisternino tillbaka!

Guy Cisternino gästar oss igen för att dyka ner i hans Turkish Hairlines-resa och hans take på resultaten från Mr Olympia och medföljande expo.

26 okt. 2024

Hunger och tävling - en diets utmaningar

Att hantera hunger och kost är en central del av en diet, och det är viktigt att ha en långsiktig plan för viktminskning.

25 okt. 2024

Bodybuilding: Uppföljning av Olympia

Ashkan returns – denna gång för att vi gemensamt ska gå igenom de viktigaste resultaten från Olympia-helgen, och föröka bena ut varför det gick som det gjorde.

21 okt. 2024

Olympia - svenska atleter i rampljuset

I det senaste avsnittet av podden hyllas några Olympia-prestationer, med särskilt fokus på Jeanette Johansson och Sara Kinnvik.

18 okt. 2024

Jessica Pap

Vi kör en sittning med supertalangen Jessica Pap, där vi pratar med henne om vad som fick henne att börja tävla och om hennes raketkarriär som tävlande fitnessatlet

12 okt. 2024

Dietens utmaningar: Att hantera hunger och träning

I det här avsnittet dyker Jossan och Carina ner i en diskussion om hur irriterande ihållande hosta kan vara, särskilt när den stör sömnen.

11 okt. 2024

Diet och träning: balans och utmaningar

Vi börjar med en lättsam diskussion om Jossans oväntade gäspning i början av vår podd. Vi pratar om hennes nuvarande trötthetstillstånd och reflekterar över hennes humör från förra veckan, med hopp om att hon mår bättre idag.

4 okt. 2024

Fitness, frustration och fantastiska atleter

I det här avsnittet dyker vi ner i frustrationen över trafiken, särskilt i Stockholm, och hur det påverkar våra dagliga liv som långa pendlingar och längtan efter att fly till en lugnare plats, som en öde ö.

27 sep. 2024

Tackla tisdagsbluesen: Hur man gör mitt i veckan roligt

I det här avsnittet fördjupar vi oss i ett samtal om den upplevda tråkigheten på tisdagar och hur man kan göra de roligare.

20 sep. 2024

Bodybuilding: Ashkan om Mr Olympia

Vi snackar med vår egen byggarnestor Ashkan Aghili om tankarna inför årets Mr Olympia, som avgörs om en knapp månad.

19 sep. 2024

Daniel Coffeen

I detta avsnitt djupdyker vi inom poseringsträning tillsammans med Daniel Coffeen, en f.d. militär som tog sitt stora intresse inom träning och gjorde det till sitt jobb.

14 sep. 2024

Fitness: Viktor Rosengren – del 1

Viktor Rosengren vann i helgen som gick overallen West Coast Trophy i Men’s Physique. Idag pratar de mycket om förr, då, nu och sedan.

13 sep. 2024

Vincent Dutilly

Vincent Dutilly, Classic Physique IFBB Pro, är en framgångsrik coach inom bodybuilding och fitness. Utöver att coacha många proffs överlag så har han specialiserat sig på just kvinnors fysiologi och mentalitet. Lyssna nu för mer insikt kring våra likheter och olikheter!

7 sep. 2024

Träningsmål och kraften i ansvarstagande

Veckans citat: "Som jag säger till mina online-klienter, gör inte som jag gör, utan gör bara som jag säger. Så blir det så jäkla bra."

6 sep. 2024

Mike Sommerfeld

I dagens avsnitt delar ”The German Giant” Mike Sommerfeld både sin tyska logik och djupa tankar och känslor med oss.

24 aug. 2024

Cykelvasan: Tips, tricks och oväntade utmaningar

I detta avsnitt pratar vi bland annat om Cykelvasan. De initiala nerverna och missuppfattningarna, och jämförelser med Tjejvasan.

16 aug. 2024

Dan Drescher

Möt Dan Drescher, en välmeriterad videoproducent som har jobbat med Muscle & Strength i många år.

10 aug. 2024

Hidetada Yamagishi

Idag är vi hedrade över att ha en legendariske Hidetada Yamagishi som gäst, banbrytare inom sporten och en sann inspiration som delar med sig av sin resa.

3 aug. 2024

Rutiner - att hitta tillbaka efter semestern

I dagens avsnitt började vi med en lättsam skål med Pepsi och reflekterade över hur snabbt tiden verkar flyga förbi, särskilt när vi är ur våra vanliga rutiner.

2 aug. 2024

Guy Cisternino

Guy Cisternino, känd för sin imponerande karriär och ofiltrerade ärlighet, ansluter sig till podden för att dela med sig av sina insikter.

27 juli 2024