Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök
Tyngre Radio

Olympia-kavalkad med Fredrik Age

Alex flyger solo som värd och bjuder därför in kompisen Fredrik Age. Ämnet denna vecka är Mr Olympia. Hör om erorna, profilerna och mästarna.
01. Tyngre Radio

Olympia-kavalkad med Fredrik Age

02. Tyngre Oldschool

Faser – från diet till tävling

03. Tyngre Kraftsport

Johan Espenkrona inför Sveriges Starkaste Man

04. Fredagsmys

Carina & Cici om tävlingsförberedelser

05. Tyngre Sport

Truls om EM-guldet

06. Tyngre Hurtbullar

Viktors 20 mil på 24 timmar ft. Tobbe Gyllebring

07. Tyngre Bänkpress

Järnvägspressen & bänkprogram

08. Tyngre Träningssnack

Hur träning påverkar viktnedgång direkt och på sikt

09. Hälsoveckan by Tyngre

Började fetmaepidemin decennier tidigare än man trott?

10. Tyngre Radio

Marcus inför finalen

Mest läst

Forskning

Kreatin – ett kosttillskott för extra bra resultat!

En djupdykning i ett av de mest välstuderade kosttillskotten som finns, som dessutom kan ge riktigt bra resultat.
Kost

Protein – vad är det för skillnad på vassle och kasein?

En av de vanligaste frågorna vi får här på redaktionen är just den om skillnaden mellan vassle och kasein. Vad är mest effektivt, hur använder man de olika varianterna bäst, och spelar det egentligen någon roll vad man väljer?
Kost

Kaseinfluff – så gör du!

Det magiska ”proteinfluffet” som alla snackar om. Vad är det egentligen och hur gör man?
Forskning

Så tränar du rumpan – teknik, tips och träningsprogram!

Teknik, tips och träningsprogram som ger din bakdel en rejäl fördel. Här i en vetenskaplig ansats till gluteusträningen.
Forskning

Uppladdningsfas med kreatin – spelar det någon roll och hur gör man?

Kreatin under luppen igen, där en ny studie ger en del svar, men ställer också minst lika många frågor.

Nya poddavsnitt

Tyngre Radio

Olympia-kavalkad med Fredrik Age
Tyngre Oldschool

Faser – från diet till tävling
Tyngre Kraftsport

Johan Espenkrona inför Sveriges Starkaste Man
Tyngre Fredagsmys

Carina & Cici om tävlingsförberedelser
Tyngre Sport

Truls om EM-guldet
Tyngre Hurtbullar

Viktors 20 mil på 24 timmar ft. Tobbe Gyllebring
Tyngre Bänkpress

Järnvägspressen & bänkprogram

Nya produkter

Bläddra bland våra senaste nyheter.

350 g
I lager
Lägg i varukorg
Softbar – 55 g x 12
I lager
Lägg i varukorg
12 x 500ml
I lager
Lägg i varukorg
12 x 500ml
I lager
Lägg i varukorg
12 x 500ml
I lager
Lägg i varukorg
24x330ml
I lager
Lägg i varukorg
900 g
I lager
Lägg i varukorg
900 g
I lager
Lägg i varukorg
I lager
Lägg i varukorg
I lager
Lägg i varukorg
I lager
Lägg i varukorg
3-pack
I lager
Anpassa produkt
24x330ml
I lager
Lägg i varukorg
Softbar – 55 g x 12
I lager
Lägg i varukorg
750 g
I lager
Lägg i varukorg
900 g
I lager
Lägg i varukorg
Softbar - 12 x 55 g
I lager
Lägg i varukorg
24x330ml
I lager
Lägg i varukorg
500 g
I lager
Lägg i varukorg
Softbar – 55 g x 12
I lager
Lägg i varukorg
24x330ml
I lager
Lägg i varukorg

Styrketräning

Tyngre Bänkpress

Järnvägspressen & bänkprogram

Bänktävlingen Järnvägspressen och bänkpress-program är vad som diskuteras i dagens avsnitt av Tyngre Bänkpress!
Tyngre Bänkpress

Bänkpress – en helkroppsövning?

Det sägs då och då här och var att bänkpress är en helkroppsövning. Vad menas då med detta? Är det en kroppsövning så vida att det tränar hela kroppen?
Tyngre Bänkpress

Faktorer

Vilka interna och externa faktorer påverkar resultatet vid maxningar? Och vad tillskriver vi gärna oss själva? Regel och undantag?
Tyngre Hurtbullar

Så använder du ditt utegym!

I veckans avsnitt avhandlar Viktor & Josef eventuella halvmarathon-satsningar, träning på utegym och tysk monstertruck, mycket nöje!
Krönika

Fria vikter vs Maskiner

Det är dags att släppa tanken om att träning med fria vikter är helt överlägset träning i maskiner.
Tyngre Oldschool

Kan man bli komplett om man har brister?

Fredrik & Ashkan snackar om brister och hur är det: kan man någonsin bli komplett om man har brister? Dessutom surrar de lite om lärdomar.

Våra poddar

Tyngre Hurtbullar

En Tyngre Podd

Tyngre Sport

Lev lite by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

Golf Focus

Tyngre Bänkpress

Tyngre Radio

Break A Leg by Tyngre

Tyngre Distans

Tyngre Rubriker

Tyngre Träningssnack

Tyngre Old School

Tyngre Dietistpodden

Tyngre Fredagsmys

Tyngre Wod Pod

Tyngre Kraftsport

Tyngre Rehab

Tyngre ämnen

1 Alkohol (8 artiklar) 2 Armbrytning (18 artiklar) 3 Bänkpress (248 artiklar) 4 Corona (43 artiklar) 5 Crossfit (267 artiklar) 6 Fitness (549 artiklar) 7 Kondition (162 artiklar) 8 Rehab (141 artiklar) 9 Styrka (101 artiklar)

Tyngre YouTube

Den ofrivillige golfreportern – VW Invitational 2022

Viktor har fått i uppdrag att täcka den årliga golftävlingen Vitamin Well Invitational... Men han avskyr golf.
YouTube

Sveriges bästa bordshockeyspelare möter Alex

Oscar Henriksson är styrkelyftare men också Sveriges bästa bordshockeyspelare. Vi fick chansen att snacka men också spela mot honom.
YouTube

Bänkpresslandslaget tränar mot EM

Den 23 april samlades stora delar av det klassiska och utrustade bänkpresslandslaget i Hallberg för ett ett pass.
YouTube

Jan Tana Classic Elite Pro Show

Se hela Jan Tana Classic Elite Pro Show från årets Tyngre X! Kommentatorer: Andreas Guiance och Ove Rytter.

YouTube

NOCCO Pro Qualifier (Tyngre X 2022)

Se hela NOCCO Pro Qualifier från årets Tyngre X!

Tyngre recept

Alla recept
Morotskakegröt

Morotskakegröt

eatandglowjonna
Brownie

Brownie

Sandra Gröndahl
Mugcake med choklad och havssalt

Mugcake med choklad och havssalt

Nike Hansson
Äppelkaka med kolasås

Äppelkaka med kolasås

Sandra Gröndahl

Tyngre kosttillskott med kvalitativa råvaror!

Grunden för våra kosttillskott är enkel: de ska vara fungerande, lätta att förstå, fria från nonsens & hittepå, och bara luta sig mot etablerad kunskap kring funktion och effekt. Dessutom ska de smaka gott. Därför tillverkas alla våra kosttillskott i Sverige, med endast råvaror av absolut högsta kvalitet. 

Vi säljer dessutom produkter från betrodda partners som NOCCO och Barebells, vilka båda har samma syn på innovation och kvalitet som vi. För oss är det viktigt att du kan lita på dina tillskott, drycker, proteinbars och träningsutrustning – oavsett om du är motionär eller elit.