Corona-viruset – så påverkas våra sporter, och din egen träning

Corona-viruset skördar onekligen sina offer. Men hur blir det med tävlingarna i våra favoritsporter? Och hur påverkas vår egen träning? Här är vår samlade uppfattning just nu. Artikeln uppdateras löpande.

Alex Danielsson

Corona-viruset – så påverkas våra sporter, och din egen träning

Du har såklart redan noterat att världen inte längre är sig lik. Av för mig rätt oklara anledningar råder det nu tydligen närmast krigslik brist på allt från Skogaholms-limpa till toapapper. Galen är den, vår samtid, helt klart.

Därför är det kanske läge att inleda med att slå fast det alldeles uppenbara: Ta det lugnt, och försök att leva som vanligt. Ska du nu prompt göra någonting extra så kan du ju istället för att hamsterhandla allt möjligt tänka på följande:

  • Är du sjuk – håll dig hemma! Dels för din egen skull, men FRAMFÖRALLT för oss andra. Vi vill inte ha det du har.
  • Tvätta händerna. Som förälder till ett gäng nu vuxna barn så trodde jag att jag mässat om detta för sista gången, men tydligen inte. Tvätta händerna ofta och ordentligt. Det mesta talar för att tvål och vatten gör det jobbet alldeles utmärkt.
  • Om du är frisk och går och tränar – se för fasen till att torka av utrustningen efter dig. Alla gym med självaktning har nu massor av sprit och rengöringsmedel tillgängliga, så det är nu bara snuskiga korkskallar som inte använder det.

Med den moralkakan levererad – vad händer nu med tävlingarna i våra olika favoritsporter? Vilka tävlingar är påverkade av allt detta och vad händer i stället? Och på vilket sätt påverkas vår egen träning?

Här har vi försökt sammanfatta läget, så som vi just nu uppfattat det.

FITNESS / BODYBUILDING

Sverige

  • 21 mars – Better Bodies Challenge, Stockholm: INSTÄLLT
  • 28 mars – Battle of Sweden, Borås: INSTÄLLT
  • 12 april – Stockholm Classic, Stockholm: INSTÄLLT
  • 18 april – Sweden Grand Prix, Malmö: INSTÄLLT, körs istället 4-5 september

Håll dig uppdaterad här.

Internationellt

  • 5-8 mars – Arnold Classic, Columbus, USA: Kördes utan publik
  • 20-22 mars – Arnold Classic Australia, Melbourne: INSTÄLLT
  • 18-19 april – Fitness Classic, Jyväskylä, Finland: INSTÄLLT, körs den 6 juni
  • 6-10 maj – EM, Santa Susanna, Spanien: INSTÄLLT, körs istället 17-22 juni
  • 15-17 maj – Arnold Classic Africa, Sydafrika: INSTÄLLT
  • 16 mars-10 maj – Samtliga NPC- och IFBB Pro-tävlingar i USA: INSTÄLLT.

Håll dig uppdaterad här.

STYRKELYFT

Sverige

  • 26-29 mars – SM, klassiskt, SL & BP, seniorer, Umeå: INSTÄLLT
  • 2-19 april – Serieomgång 2: INSTÄLLT
  • 26 april – Årsmöte SSF, Örebro: FRAMFLYTTAT
  • 24 april-3 maj – Landsdelsmästerskap: INSTÄLLT

Håll dig uppdaterad här.

Internationellt

  • 9-14 mars – EM, klassiskt, veteraner, Albi, Frankrike: Genomförs enl plan
  • 26 april-3 maj – VM, SL, masters, Sydafrika: INSTÄLLT
  • 28-29 mars – SBD Sheffield, England: INSTÄLLT
  • 4-10 maj – EM, utrustad SL, Danmark: INSTÄLLT
  • 15-23 maj – VM, BP, Tjeckien: INSTÄLLT

Håll dig uppdaterad här.

TYNGDLYFTNING

Sverige

  • 19-22 mars – Unga Starka Män, Läger 2, Mockfjärd: INSTÄLLT
  • 20-22 mars – Projekt Unga Tjejer / Unga Killar, Mjölby: INSTÄLLT
  • 26 mars – Årsmöte Stockholms TF, Solna: INSTÄLLT
  • 28 mars – Årsmöte Skåne-Hallands TF, Landskrona: INSTÄLLT
  • 28 mars – Årsmöte Södra Norrlands TF, Sundsvall: INSTÄLLT
  • 28 mars – Nationell Tävling, Bergsjö: INSTÄLLT
  • 31 mars – Åsmöte Västra Svealands TF, Borlänge: INSTÄLLT
  • 31 mars – U14-serien, omg 1: INSTÄLLT
  • 1 april – U14-serien, omg 2: INSTÄLLT
  • 1 april – Årsmöte Västra Götalands TF, Vara: INSTÄLLT
  • 10-12 april – Pilotprojekt Unga Killar, läger 2, Mockfjärd: INSTÄLLT
  • 17 april – STF, styrelsemöte, Örebro: INSTÄLLT
  • 18 april – STF, Distriktsledarkonferens, Örebro: INSTÄLLT
  • 19 april – STF, årsmöte, Örebro: INSTÄLLT
  • 22-26 april – Allsvenska serien, omg 2: INSTÄLLT
  • 25-26 april – Elitserien, omg 2: INSTÄLLT
  • 25 april – Allsv serie/Elitserie, Gävle: INSTÄLLT
  • 30 april-3 maj – Unga Starka Män, lägger 3, Mockfjärd: INSTÄLLT
  • 9-10 maj – SM, ungdomar, Bergsjö: INSTÄLLT
  • 16 maj – Bosselyftet, Borlänge: INSTÄLLT

Håll dig uppdaterad här.

Internationellt

  • 13 mars – IWF Congress, Rumänien: INSTÄLLT
  • 14-21 mars – VM, juniorer, Rumänien: INSTÄLLT
  • 4-12 april – EM, Ryssland: INSTÄLLT
  • 13-20 april – Afrikanska Mästerskapen: INSTÄLLT
  • 16-25 april – Asiatiska Mästerskapen: INSTÄLLT
  • 18-24 april – Pan-Amerikanska Mästerskapen: INSTÄLLT
  • 21-24 april – Oceania, junior- & senior: INSTÄLLT

Håll dig uppdaterad här.

CROSSFIT

Sverige

-

Internationellt

  • 28-29 mars – CrossFit German Throwdown, Berlin: INSTÄLLT
  • 24-26 april – CrossFit Italian Showdown, Riccione: INSTÄLLT, körs i stället online!
  • 8-10 maj – Asia Crossfit Championships, Shanghai: INSTÄLLT, körs 5-7 juli

Håll dig uppdaterad här.

STRONGMAN / STRONGWOMAN

Sverige

  • 30 maj – Bromöllas Strongest: Körs enligt plan.

Internationellt

  • 6-7 mars – Arnold Pro Strongwoman, Columbus, USA: Kördes utan publik
  • 6-7 mars – Arnold Strongman Classic, Columbus, USA: Kördes utan publik

ÖVRIGA SPORTER

  • 25-31 mars – SM-veckan (med bl a Armbrytning), Luleå/Boden: INSTÄLLT

DIN EGEN TRÄNING?

Även den civila träningsindustrin är påverkad, och många gym har därför beslutat sig för att införa begränsningar i tillgänglighet. Så här ser läget bland gymmen och kedjorna ut just nu:

Saknar du ditt gym och uppgifter om öppettider i listan? Droppa ett mail till mig direkt så uppdateras listan löpande.

Återigen: Ta det lugnt, och försök att leva som vanligt, men tänk på följande:

  • Är du sjuk – håll dig hemma! Vi vill inte ha det du har.
  • Tvätta händerna, ofta och ordentligt. Det mesta talar för att tvål och vatten gör det jobbet alldeles utmärkt.
  • Om du är frisk och går och tränar – se för fasen till att torka av utrustningen med sprit efter dig!

Så – återgå.


Liknande artiklar
Guy Cisternino tillbaka!

Guy Cisternino gästar oss igen för att dyka ner i hans Turkish Hairlines-resa och hans take på resultaten från Mr Olympia och medföljande expo.

26 okt. 2024

Igen – Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson!

I helgen blev han en bland de fem svenskar som att lyckas försvara titeln Sveriges Starkaste Man.

25 okt. 2024

Hunger och tävling - en diets utmaningar

Att hantera hunger och kost är en central del av en diet, och det är viktigt att ha en långsiktig plan för viktminskning.

25 okt. 2024

Handledslindor och bänkpress-studier

När är det läge att se och anpassa sin träning till en studie och när ska det bara få vara statistik på ett papper? Det säger Josef sitt om idag.

23 okt. 2024

Bodybuilding: Uppföljning av Olympia

Ashkan returns – denna gång för att vi gemensamt ska gå igenom de viktigaste resultaten från Olympia-helgen, och föröka bena ut varför det gick som det gjorde.

21 okt. 2024

Josef Eriksson

I avsnitt 304 tar vi en sittning med bänkpressexperten Josef Eriksson. Vi dissekerar övningen i detalj och diskuterar alltifrån vanliga misstag till olika sätt som man kan förbättra sin bänkpress.

19 okt. 2024

Olympia - svenska atleter i rampljuset

I det senaste avsnittet av podden hyllas några Olympia-prestationer, med särskilt fokus på Jeanette Johansson och Sara Kinnvik.

18 okt. 2024

30:e upplagan av Sveriges Starkaste Man

Imorgon är det dags för den 30:e upplagan av Sveriges Starkaste Man. Idag säger Josef och Anders Axklo sitt om vad de tror, tycker och tänker om årets final.

18 okt. 2024

Rasmus Mirblom inför Järnvägspressen

Idag snackar vi igen med Rasmus Mirblom som i slutet av sommaren vann EM i utrustad bänkpress, supertungvikten.

16 okt. 2024

Jessica Pap

Vi kör en sittning med supertalangen Jessica Pap, där vi pratar med henne om vad som fick henne att börja tävla och om hennes raketkarriär som tävlande fitnessatlet

12 okt. 2024

Dietens utmaningar: Att hantera hunger och träning

I det här avsnittet dyker Jossan och Carina ner i en diskussion om hur irriterande ihållande hosta kan vara, särskilt när den stör sömnen.

11 okt. 2024

Strongman: Anton Larsson

Anton Larsson har tagit svensk strongman med storm. Nu är han klar för sin första Sveriges Starkaste Man-final!

11 okt. 2024

Hösten 2024

Hösten sprider sig över hela landet och vi går in i slutet av året. Idag snackas om hur det ser ut i sammandraget för elitserien i bänkpress samt lite om och runt Järnvägspressen 2024.

9 okt. 2024

Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson

Fredrik Johansson är Sveriges Starkaste Man och lördag den 19 oktober i Saluhallen i Malmö ska han göra allt han kan för att försvara den titeln.

4 okt. 2024

Diet och träning: balans och utmaningar

Vi börjar med en lättsam diskussion om Jossans oväntade gäspning i början av vår podd. Vi pratar om hennes nuvarande trötthetstillstånd och reflekterar över hennes humör från förra veckan, med hopp om att hon mår bättre idag.

4 okt. 2024

Freddi Smulter

I dagens avsnitt drabbar Josef samman med kanske den största bänkpresslegenden, Freddi Smulter.

2 okt. 2024

Styrkelyft: Sofia Kollenhag

Sofia Kollenhag har varit på Malta och tävlat på Western European Powerlifting Championships där hon vann och slog nytt svenskt rekord i knäböj.

27 sep. 2024

Fitness, frustration och fantastiska atleter

I det här avsnittet dyker vi ner i frustrationen över trafiken, särskilt i Stockholm, och hur det påverkar våra dagliga liv som långa pendlingar och längtan efter att fly till en lugnare plats, som en öde ö.

27 sep. 2024

Tackla tisdagsbluesen: Hur man gör mitt i veckan roligt

I det här avsnittet fördjupar vi oss i ett samtal om den upplevda tråkigheten på tisdagar och hur man kan göra de roligare.

20 sep. 2024

Bodybuilding: Ashkan om Mr Olympia

Vi snackar med vår egen byggarnestor Ashkan Aghili om tankarna inför årets Mr Olympia, som avgörs om en knapp månad.

19 sep. 2024

Hallsbergs AK på Bänk-DM

Det var bänkpress-DM i Västra Svealands Styrkelyftförbund och Josef tillsammans med Andreas Henning, Neo Yngström och Jonathan Eriksson summerar kort och gott sin träning inför tävlingen.

18 sep. 2024

Daniel Coffeen

I detta avsnitt djupdyker vi inom poseringsträning tillsammans med Daniel Coffeen, en f.d. militär som tog sitt stora intresse inom träning och gjorde det till sitt jobb.

14 sep. 2024

Fitness: Viktor Rosengren – del 1

Viktor Rosengren vann i helgen som gick overallen West Coast Trophy i Men’s Physique. Idag pratar de mycket om förr, då, nu och sedan.

13 sep. 2024

Vincent Dutilly

Vincent Dutilly, Classic Physique IFBB Pro, är en framgångsrik coach inom bodybuilding och fitness. Utöver att coacha många proffs överlag så har han specialiserat sig på just kvinnors fysiologi och mentalitet. Lyssna nu för mer insikt kring våra likheter och olikheter!

7 sep. 2024

Träningsmål och kraften i ansvarstagande

Veckans citat: "Som jag säger till mina online-klienter, gör inte som jag gör, utan gör bara som jag säger. Så blir det så jäkla bra."

6 sep. 2024

Strongwomen: Anna Härjapää

Anna Härjapää är återigen Sveriges starkaste kvinna! Idag får vi höra om senaste tävlingen och hur Anna ramlade in i tävlandet och vad hon vill och tänker med framtiden.

30 aug. 2024

Mike Sommerfeld

I dagens avsnitt delar ”The German Giant” Mike Sommerfeld både sin tyska logik och djupa tankar och känslor med oss.

24 aug. 2024

Mads om tragedin på Games

Mads Jacobsen hjälper oss navigera kring de tragiska händelser som ledde till ett dödsfall under CrossFit Games.

19 aug. 2024

Cykelvasan: Tips, tricks och oväntade utmaningar

I detta avsnitt pratar vi bland annat om Cykelvasan. De initiala nerverna och missuppfattningarna, och jämförelser med Tjejvasan.

16 aug. 2024

Marcus Yngvesson vinner sitt första kval

Marcus "Buktryck" Yngvesson vann Sveriges Starkaste Man 2021 och kom 2:a år 2023. Nu har han för första gången vunnit sitt första kval till Sveriges Starkaste Man.

16 aug. 2024

Vägen tillbaka efter uppehåll

Vi låter den briljante Alexander Eriksson lotsa oss mellan grynnor och andra missöden när vi önskar återuppta träningen igen efter ett sommaruppehåll.

15 aug. 2024

Summering av bänk-EM 2024

14 aug. 2024

Dan Drescher

Möt Dan Drescher, en välmeriterad videoproducent som har jobbat med Muscle & Strength i många år.

10 aug. 2024