Frändén & Elebro vann Tyngre Tango!

I dagens avsnitt delar ”The German Giant” Mike Sommerfeld både sin tyska logik och djupa tankar och känslor med oss.

Fett bildreportage från när vi samlade våra CrossFit-resurser för en lika lekfull som lärofull helg i Stockholm.

Möt en de bästa crossfit-atleter vi har, Simon Mäntylä, och lär dig mer om hans träning, ambitioner och framtidsplaner.

Gregg Glassmans rasistiska uttalanden efter George Floyd-tragedin blev till slut för mycket. Nu avgår han som VD för CrossFit Inc. och ersätts istället av Dave Castro.

Den bamsiga CrossFit-stjärnan Emma Tall lär dig bygga buggar med bett. Hemligheten? Hårt arbete.

Celebert besök när den tidigare alpin-stjärnan berättar om beslutet att sluta med elitåkning och om sin satsning på crossfit.

Corona-viruset skördar onekligen sina offer. Men hur blir det med tävlingarna i våra favoritsporter? Och hur påverkas vår egen träning? Här är vår samlade uppfattning just nu. Artikeln uppdateras löpande.

Undrar du hur det gick för din favorit under Tyngre VIII - Strong Edition? Här är resultaten från samtliga tävlingar under helgen.

Efter en helg i styrkans tecken kom vår egen Marcus Syvertsen hem från Solnahallen med knökfulla minneskort. Här kan du se några av de bilder som märktes mest.

Som Sveriges bästa crossfit-atlet på damsidan har Camilla Salomonsson-Hellman massor att berätta om Games, om sin träning och sin syn på sina egna styrkor och svagheter. Hör hennes dessutom berätta om förberedelserna inför Tyngre Tango.

En av de absoluta höjdpunkterna under det förestående Tyngre 8 är onekligen crossfit-tävlingen Tyngre Tango. Tävlingen, som den här gången avgörs för sjunde gången, har utvecklats till att vara en av de mest prestigeladdade crossfit-tävlingarna i Norden. Till i år tar vi ytterligare steg för att vässa förutsättningarna ett par snäpp till.

Snygg-Alex sätter full fart mot Tyngre Tango, där han och Amanda ska göra sitt yttersta för att försvara sin trefaldiga titel. Alex hinner också berätta om sin insats på Games och sin nya karriär som bröllopsfotograf.

Alex & Andreas diskuterar nyheter på Tyngre, både vad avser webbsida och shopen, men också de kommande tävlingshelgerna Tyngre 8 och Tyngre 9.

Vi hänger med några snärtiga atleter från CrossFit Nordic när dom som lag genomför tävlingen Strength in Depth i London!

Elin Andersson ger oss en uppvisning i 19.5, årets sista event i CrossFit Open. Filmat på Nox Box i Stockholm, där Elin tränar.

Linnea Börjesson tar sig an 19.4, en riktigt lurig del av årets CrossFit Open.

Klart är att vi alla ska ha vinnarskallar, inte sant? Annars skulle vi inte syssla med det här.

Trehundratusen-plus-någonting människor betalar samtliga 20 dollar för att i fem veckor ha ångest och behöva utsätta sin kropp för vidrigheter som får tankarna att vandra till medeltida tortyr.

Om vi lovar att inte kasta tröjan på dig kanske du kan ha lite överseende med oss?

Alla har vi vår egen plats i solen. Du måste bara hitta din.

Med CrossFit Games i ryggen laddar nu Camilla Salomonsson Hellman upp inför en ny tuff höst. Inte minst på Tyngre Tango, där hon parats ihop med Games-meriterade Adrian Mundwiler.

Vi träffar Mia Åkerlund och Phil Hesketh.

Nu ska här planeras.

Crossfiten håller helt enkelt på att bli vuxen. På gott och ont.

De finns överallt i boxen. Många av dem har dock en gemensam nämnare.

Så här går sista kvalgrenen till.

Vår egen Ella Wunger presenterar lite av det som hände i Solnahallen! Häng med!

Rikard Robbins instruerar bland annat i olika varianter av frivändningar!

Tävla mot landets bästa!

Rikard Robbins och Oscar Andersson från Factor Gym i Västerås visar hur du snabbt och enkelt lär dig behärska stilarövningen nr 1: Muscle-Ups.

Rikard Robbins lär ut grunderna i crossfit. Del 2: Marklyft

Det finns massor av saker som gör ont i crossfit, men här är en lista över mina topp tre.

Viktigast av allt är faktiskt flocken.