Så kör du ett tyngre bröstpass

Äntligen dags för muskelfesten nr 1: Olympia Weekend! Här är allt du behöver för att se allt från din egen soffa!

Just när årets fitnessäsong drar igång så lämnar här vår kloke kompis Anders Axklo in en partsinlaga om dagsläget för sporten.

Som kroppsbyggare var Fredrik Age alltid ett steg före alla andra.

En alldeles särskild kombination av extrem kvalitet, både i fysik och karaktär, gjorde Ingvar till en av våra bästa kroppsbyggare någonsin.

En av våra allra bästa, och en av de mest mytomspunna. Anders Graneheim, den norrländska perfektionen.

Vi har sett många bra svenska kroppsbyggare genom åren, men få eller ingen har varit bättre än Ahmad Ahmad.

IFBB Pro Minna Pajulahti är veckans gäst, och vi kollar såklart hur läget är.

Vi kan här publicera en skrälldus bilder från EM i fitness i bodybuilding & fitness, som nyligen avgjordes i Santa Susanna, Spanien. Fotograf är den fantastiske Viktor Källberg.

En sista kommentar från sista dagen av årets EM-tävlingar i fitness. Ännu ett guld kan rapporteras, och totalt en riktigt trevlig tillställning.

Tävlingarna i Santa Susanna, Spanien fortsätter. Här är en snabb rapport från andra dagens svenska aktiviteter.

Guldregn första dagen! Det finns inget annat sätt att beskriva det. Det svenska landslaget var i det närmaste helt omöjligt att betvinga under fredagen.

Kort lägesrapport inför årets första internationella mästerskap – Europamästerskapen i Fitness & Bodybuilding 2021. På plats: er ödmjuke Alex Danielsson.

Bakom varje ståtligt byggd fysik står det någon som undrar vad som gick fel. Som vill väl men som misstänker att det spårat ur. Detta är till er.

Retrospekt: Byggarvärlden är som galen sedan en av världens bästa kroppsbyggare annonserat sin comeback. Men har Kevin Levrone verkligen något kvar i tanken?

Igår kom beskedet som hela byggarvärlden hoppats på: den sjufaldige Mr Olympia Phil Heath gör comeback på tävlingsscenen i december. Men vad betyder det? Tyngre bryter tag i frågan.

Lär dig bygga stora och starka armar med en av träningsbranschens främsta.

Höstens byggar- och fitnessfest Mr Olympia byter datum – och arena.

Som ett sätt att låta alla månader av dietsatsning och hårdträning ändå komma till någon sorts nytta kan du nu tävla i byggning och fitness – online!

Corona-viruset skördar onekligen sina offer. Men hur blir det med tävlingarna i våra favoritsporter? Och hur påverkas vår egen träning? Här är vår samlade uppfattning just nu. Artikeln uppdateras löpande.

När glänsaren Samir Troudi väl var på plats i Sverige passade vi på att kombinera frukostvåfflorna med att samtidigt också kolla läget.

Komplett resultatlista från lördagens tävlingar i fitness och bodybuilding.

Varför Phil Heath tar sin åttonde raka Olympia-titel i helgen.

Häng med på muskelfest i Solnahallen när Alex och Andreas kommenterar lördagens tävlingar från Tyngre Classic!

Häng med hela vägen från ax till limpa när Arne Lundell genomför ett bröstpass.

Tyngre tog rygg på Patrick under ett av hans träningspass inför höstens muskelfest i Solnahallen.

Häng med när två av Sveriges vassaste fysiker gör upp i ett maffigt ryggpass!

En avsliten bröstmuskel är inte tillräckligt för att stoppa honom!

Se Carlén och Berg i en episk drabbning!

Låt dig inspireras av tungviktstalangen Dennis Johansson när vi hänger med honom på ett bröstpass av maffigaste märke.

Missa inte när Rob "Mumpleaser" Harris kommer på besök för att ge sina bästa diettips!

Häng med när Fredrik Jönsson pangar ben inför SM i byggning!

En filmad rapsodi från lite av allt det som hände.

Powerbyggaren Elvis Omerovic kör så det ryker.