Proteingröt med vanilj- och blåbär
Frida Benjaminsson
Lilla Frukostboken (e-bok)
Unni & Caroline
99 SEK
Lägsta priset de senaste 30 dagarna: 99 SEK
Lilla Frukostboken (e-bok)
1
Inga recensioner än
- Skickas vanligtvis inom 24 timmar
- Hemleverans med Budbee
- Fri frakt från 500kr
Beskrivning
Lilla Frukostboken (e-bok) av Unni Lundblom Edman och Caroline Aspenskogs receptguide för riktigt goda frukostar! I boken hittar du bland annat recept på hälsosamma pannkakor och proteinrika grötrecept.
Välkommen till Lilla Frukostboken! Med denna receptbok vill vi visa att en hälsosam matlagning kan var lekfull och enkel och fuil av smaker. Vi lät vår fantasi flöda, kreativiteten sprudla och testade nya vägar för att göra matlagningen roligare. Vi hoppas att Lilla Frukostboken blir din språngbräda till en ny och kreativare sida hos dig själv, där du får se möjligheterna! Boken är skriven av Unni Lundblom Edman och Caroline Aspenskog
I boken hittar du recept på hälsosamma pannkakor, Smarriga och proteinrika grötrecept, recept på Instagramfavoriten Smoothie Bowls samt brödrecept och mycket, mycket mer.
Bakom boken står alltså Unni och Caroline, två glada töser baserade i Stockholm med vision om ett mer kompetet, gladare och hälsosammare Sverige. Unni och Caroline har sin bakgrund som tävlingsatleter inom fitness och har länge fört hälsofrämjandearbetat på tu man hand med klienter i gym samt online. De tror på att sprida kunskap för att öka den fysiska och mentala hälsan. Skaffa lilla Frukostboken om du som söker ny inspiration till en hälsosam kosthållning. Du kommer att finna smarriga recept som är enkla att tillaga, mättande och proteinrika frukostalternativ.
Recept idéer
Proteinrikt cookie dough bräck
Skippa Sockret
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och vanilj
Skippa Sockret
Glutenfri och proteinrik pizzabotten
Nike Hansson
Proteinglass med smak av smultroncheesecake
Frida Benjaminsson
Proteinrik scrambled oats med vaniljkvarg
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats med smak av äppelpaj
Karin Axelsson
Krämiga proteinbollar med smak av morotskaka
Anna Jonasson
Proteinrik overnight oats tiramisu
Skippa Sockret
Proteinrik och lyxig chokladdessert i minikrustader
Frida Benjaminsson
Proteinrik overnight oats halloncheesecake
Skippa Sockret
Proteinrik chiapudding med smultron
Anna Jonasson
Proteinrika mjuka banankakor
Frida Benjaminsson
Proteinrika- och sockerfria chokladtryfflar
Frida Benjaminsson
Proteinrikt chokladbräck på endast tre ingredienser
Frida Benjaminsson
Proteinrik chiapudding med vanilj- och mango
Skippa Sockret
Proteinrika frukostbullar med sylt- och färskost
Johanna Markerius
Proteinrik overnight oats med kanelstekta äpplen
Skippa Sockret
Proteinrika nougatpraliner utan tillsatt socker
Skippa Sockret
Proteinrik vanilj- och mandelkaka med citronfrosting
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats morotskaka
Skippa Sockret
Proteinrika kvarg- och chokladtryfflar
Skippa Sockret
Strawberry cheesecake overnight oats med protein
Filip Ivanovic Håkansson
Proteinrik overnight oats med vanilj- och jordgubb
Karin Axelsson
Proteinrikt filmjölksbröd med lingon
Nike Hansson
Proteinsmoothie med banan- och jordgubb
Karin Axelsson
Proteinrik hallonsorbet utan tillsatt socker
Nike Hansson
Proteinrik punschrulleglass utan tillsatt socker
Frida Benjaminsson
Proteinrik dubai strawberry cup utan tillsatt socker
eatandglowjonna
Proteinrik pavlova med kaseinfluff och bär
eatandglowjonna
Proteinrik overnight oats med choklad
Beatrice Alderin
Proteinglass med rostade jordgubbar- och basilika
Skippa Sockret
Proteinknäcke med salt karamell
Frida Benjaminsson
Liknande produkter
E-bok
Inga recensioner än
Inga recensioner än
Inga recensioner än
Inga recensioner än
Inga recensioner än
Inga recensioner än
Senaste artiklarna
Samma resultat från vanlig kalorirestriktion som från periodisk fasta
En ny översikt av forskningen visar att periodisk och intermittent fasta inte ger några större hälsofördelar jämfört med klassisk kalorirestriktion – men frågan är ännu inte helt avgjord.
Jacob Gudiol
9 sep. 2025
Bulgarian Split Squat – Teknik, muskler och progression med vikter
Bulgarian Split Squat har blivit en favorit i både gym och hemmaträning – i den här guiden går vi igenom tekniken, progressionerna och hur du får ut mesta möjliga av övningen.
Josef Eriksson
8 sep. 2025
Topp 5 populäraste Vassleprotein-smakerna 2025
De fem mest älskade Vassle-smakerna 2025 är här – är din favorit med på listan?
Viktor Söder
5 sep. 2025
Bortom dogmerna
Varför slutar vi utvecklas?
Karl Malmberg
29 aug. 2025
Tillbaka till planen!
Efter en sommar av semesterkilon och träningspauser har jag äntligen hittat tillbaka till glädjen i gymmet – med hjälp av en tydlig plan.
Viktor Söder
18 aug. 2025