Lilla Frukostboken (e-bok)

Välkommen till Lilla Frukostboken! Med denna receptbok vill vi visa att en hälsosam matlagning kan var lekfull och enkel och fuil av smaker. Vi lät vår fantasi flöda, kreativiteten sprudla och testade nya vägar för att göra matlagningen roligare. Vi hoppas att Lilla Frukostboken blir din språngbräda till en ny och kreativare sida hos dig själv, där du får se möjligheterna! Boken är skriven av Unni Lundblom Edman och Caroline Aspenskog

I boken hittar du recept på hälsosamma pannkakor, Smarriga och proteinrika grötrecept, recept på Instagramfavoriten Smoothie Bowls samt brödrecept och mycket, mycket mer.

Bakom boken står alltså Unni och Caroline, två glada töser baserade i Stockholm med vision om ett mer kompetet, gladare och hälsosammare Sverige. Unni och Caroline har sin bakgrund som tävlingsatleter inom fitness och har länge fört hälsofrämjandearbetat på tu man hand med klienter i gym samt online. De tror på att sprida kunskap för att öka den fysiska och mentala hälsan. Skaffa lilla Frukostboken om du som söker ny inspiration till en hälsosam kosthållning. Du kommer att finna smarriga recept som är enkla att tillaga, mättande och proteinrika frukostalternativ.