Overnight oats med chiafrön och vanilj
Beatrice Alderin
Tyngre Delikatesser (e-bok)
Martina Norling
99 SEK
Lägsta priset de senaste 30 dagarna: 99 SEK
Tyngre Delikatesser (e-bok)
1
Inga recensioner än
- Skickas vanligtvis inom 24 timmar
- Hemleverans med Airmee
- Fri frakt från 500kr
Beskrivning
Martina har skapat supergoda recept gjorda med våra produkter i basen. Lär dig hur du gör en grymt god islatte och 6 andra riktigt ljuvliga recept!
SkippaSockret eller Martina som hon heter är en magiker när det kommer till att baka goda, nyttiga och proteinpackade sötsaker! I den här Tyngre Delikatesser hittar du allt från granola, kärleksmums, en grymt god islatte och 6 andra riktigt ljuvliga recept! Hur låter till exempel att "Go bananas" med energifylld granola. Banan, choklad och hasselnötter är bara några av ingredienserna som förgyller denna lyxiga frukostfavorit!
Martina eller som hon även kallas Skippa Sockret, är utbildad konditor och Hälsocoach. Martina brinner både för bakning och hälsa och valde därför att slå ihop det bästa från två världar och dela med sig av sina favoritrecept som alltid kommer att vara helt utan tillsatt socker och ofta laddade med protein. I Tyngre Delikatesser delar hon några av sina absoluta största favoriter när det kommer till att baka med produkter från oss på Tyngre och våra vänner på Barebells.
Samtliga recept är enkla att tillaga och i boken finner du även näringsberäkning för samtliga recept som gör det enklare för dig som är på diet men ändå vill unna dig något gott.
Receptidéer
Proteinrika kladdkakemuffins
Njutavbramat
Proteinrik päronsmoothie
Karin Axelsson
Proteinrik havrelimpa
Njutavbramat
Proteinknäcke med smak av kanelbulle
Anna Jonasson
Overnight oats med vanilj, citron och blåbär
Skippa Sockret
Semmelwrap med protein
Sandra Gröndahl
Proteinknäcke med smak av choklad
Frida Benjaminsson
Proteinrika twix utan tillsatt socker
Skippa Sockret
Proteinrik semmelkladdkaka
Anna Jonasson
Proteinbars med smak av pistage
Anna Jonasson
Proteinrika honungspuffar
Frida Benjaminsson
Proteinrik och tyngre blåbärsgröt
Cassandra Klemm
Varm proteinbar med mintchoklad och vaniljglass
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats rocky road
Skippa Sockret
Proteinglass med non stop
Skippa Sockret
Kall chokladbollsgröt med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrik tiramisu
Johanna Markerius
Proteinrikt saffransbröd
Nike Hansson
Proteinbollar med smak av pepparkaka
Skippa Sockret
Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt
Beatrice Alderin
Proteinbountys med hallon och lakrits
Skippa Sockret
Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé
Frida Benjaminsson
Släta och proteinrika saffransbullar
Frida Benjaminsson
Proteinrik julgröt med kanel och blomkål
Sandra Gröndahl
Overnight oats med saffran och protein
Karin Axelsson
Pepparkakskladdkaka med protein
Frida Benjaminsson
Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner
Sandra Gröndahl
Proteinbollar på tomtegröt
Anna Jonasson
Pepparkaksbollar med protein
Karin Axelsson
Proteinrik nougatglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik saffransgranola på fyra ingredienser
eatandglowjonna
Liknande produkter
Inga recensioner än
Inga recensioner än
Inga recensioner än
Inga recensioner än
Inga recensioner än
Inga recensioner än
Senaste artiklarna
Det är skillnad vem som bjuder
Lever man i kontakt med träningsvärlden så blir man ofrånkomligen nu och då på olika sätt bjuden till olika träningsformer. Det ska man generellt tacka ja till, även om det kan låta lite olika beroende på vem som bjuder
Anders Axklo
23 jan. 2026
Allt om proteinpulver! – Den stora guiden
Proteinpulver är i grunden bara koncentrerat protein från en råvara (oftast mjölk eller växter), gjort för att göra det enklare att få i sig tillräckligt med protein i vardagen.
Viktor Söder
20 jan. 2026
Skickliga barnläkare väntar inte
Planering och förberedelser är en stor del av träningsintresset för många. Det är ju trots allt där drömmarna börjar. Men man får se till så att förberedelserna verkligen tar en över trösklarna, inte höjer dem
Anders Axklo
16 jan. 2026
Luktsalt – finns det prestationsfördelar och finns det risker?
När styrketräning blivit vardag för många har också gamla lyftartraditioner spridit sig – men få väcker lika mycket nyfikenhet som luktsalt och frågan om det verkligen påverkar prestationen.
Jacob Gudiol
9 dec. 2025
Spelar fördelningen av proteinintaget över dagen någon roll?
Spelar det någon roll när du äter ditt protein – eller är det totala intaget över dagen det enda som betyder något?
Jacob Gudiol
8 dec. 2025