Banan- och Chokladmuffins

Name: Banan- och Chokladmuffins
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Cuisine: Svensk
Ingredients: 150 g Banan utan skal; 2 dl Havregryn; 2 st Ägg; 2 dl Mjölk; 1 dl Vetemjöl; 1 dl Kasein Tunga Bananer; 2 msk Sötströ; 2-3 msk Kakao; 1 nypa Salt; 2 tsk Bakpulver; 2 msk Flytande margarin

Tidsåtgång:

40 min

Portioner:

Receptskapare:

StinasMat

Kategorier:

Muffins

Banan- och Chokladmuffins med en hög proteinhalt. Gör dessa utsökta Banan- och Chokladmuffins genom att följa detta enkla och roliga recept skapat av StinasMat.

Gör så här:

Sätt ugnen på 175 grader.

Lägg alla ingredienser till muffinsen utom vetemjöl i en matberedare.

Mixa allt till en slät smet

Blanda sedan i vetemjölet.

Klicka ut smeten i muffinsformar på en plåt

Grädda i ugnen 8-12 min beroende på ugn. Håll koll, de ska vara lite kladdiga!

Låt de svalna och blanda under tiden ihop kaseinpudding

Blanda mängd pudding beroende på hur många som ska ätas direkt och låt de som inte ska ätas direkt vara utan puddingtopping och spara i en burk i kyl eller frys.

Servera med kaffe eller te och NJUT av sjukt goda muffins, samtidigt som du tankar kroppen med massa näring!

Ingredienser:

150 g Banan utan skal
2 dl Havregryn
2 st Ägg
2 dl Mjölk
1 dl Vetemjöl
1 dl Kasein Tunga Bananer
2 msk Sötströ
2-3 msk Kakao
1 nypa Salt
2 tsk Bakpulver
2 msk Flytande margarin