4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Banana bread bollar
30 min
Banana bread utan ugn? Jajamän! Dessa goda proteinbollar är inspirerade av klassiskt bananbröd, men kräver varken ugn eller bakning. De blandas enkelt ihop, formas till bollar och får sedan kylas ner – perfekt när du vill ha ett smidigt mellanmål med smak av nybakat bananbröd.
Näringsvärde (per portion)
Energi115 kcal
Protein8.2 g
Kolhydrater7.6 g
Fett6 g
Ingredienser
10 Portioner
50 g mandelmjöl
100 g keso mini
35 g kasein vaniljdrömmar
0.5 dl mandelmjölk
1 st mogen banan
50 g crunchy jordnötssmör
2 msk sockerfri sirap
0.25 tsk vaniljdroppar eller vaniljpulver
1 nypa salt och kanel
80 g sockerfri choklad
Gör så här
1
Börja med att mixa alla ingredienser utom chokladen till en slät smet.
2
Ställ in smeten i kylen cirka 20 minuter.
3
Rulla nu till 10 st bollar.
4
Smält chokladen och doppa bollarna. Avsluta med att strö på lite flingsalt och förvara i kylen tills det är dags för servering.
