Proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple

En varm, krämig och proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple är den perfekta starten på dagen! En mättande måltid som görs på vår gorumetgröt kanel/rabarber med äppelbitar och passar lika bra till frukost som efter träningspasset.

Karin Axelsson

Tidsåtgång

15 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

495 kcal

Protein

31.1 g

Kolhydrater

58.6 g

Fett

13.1 g

Ingredienser

1 Portion

Gröt

  • 1.50 dl gorumetgröt kanel/rabarber med äppelbitar

  • 2.50 dl vatten

Topping

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 1 st äpple

  • 1 valfri mängd kanel

  • 1 tsk kokosolja

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik grön smoothie

Anna Lindberg

Proteingröt med saffran och varma hallon

Cassandra Klemm

Proteinrik tomtegröt

Njutavbramat

Bakad risgrynsgröt med saffran

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats pepparkaka

Skippa Sockret

Risgrynsplättar med protein

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats saffran

Skippa Sockret

Ris á la malta med protein och saffran

Beatrice Alderin

Proteinrika delicatobollar med vanilj- och saffran

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats med saffran

Nike Hansson

Amerikanska pannkakor med proteinpulver

Skippa Sockret

Proteingröt med saffran och lingonfluff

Anna Jonasson

Proteinrik kanelbullegröt med äpple

Karin Axelsson

Saffransgröt med protein och blomkål

Sandra Gröndahl

Proteinpannkakor med choklad- och pistage

Karin Axelsson

Proteinrik chiapudding med smak av tiramisu

Anna Jonasson

Proteinrik banana toffee nice cream

Anna Lindberg

Proteinrik ris- och blomkålsgröt

Sandra Gröndahl

Overnight oats med kvarg

Skippa Sockret

Plättar med kvarg och protein

Nike Hansson

Proteinrik julgröt med saffran

Njutavbramat

Proteinrik overnight oats dubai choklad

Anna Lindberg

Grekisk yoghurt med proteinpulver

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats med krämig choklad

Skippa Sockret

Overnight oats utan chiafrön

Beatrice Alderin

Havregrynsgröt med proteinpulver och jordnötssmör

eatandglowjonna

Proteingröt toppad med pistagefluff

Cassandra Klemm

Proteinpudding med smak av pistage

Anna Jonasson

Overnight oats med proteinpulver och kvarg

Karin Axelsson

Overnight oats med proteinpulver och kvarg

Johanna Markerius

Proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple

Karin Axelsson

Proteinrik kanelbullegröt direkt i mikron

Anna Jonasson

Overnight oats kanelbulle laddad med protein

Skippa Sockret