Proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple

En varm, krämig och proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple är den perfekta starten på dagen! En mättande måltid som görs på vår gorumetgröt kanel/rabarber med äppelbitar och passar lika bra till frukost som efter träningspasset.

Karin Axelsson

Tidsåtgång

15 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

495 kcal

Protein

31.1 g

Kolhydrater

58.6 g

Fett

13.1 g

Ingredienser

1 Portion

Gröt

  • 1.50 dl gorumetgröt kanel/rabarber med äppelbitar

  • 2.50 dl vatten

Topping

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 1 st äpple

  • 1 valfri mängd kanel

  • 1 tsk kokosolja

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Overnight oats med kokos- och choklad

Skippa Sockret

Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Overnight oats morotskaka med protein

Skippa Sockret

Proteingranola med smak av kanel- och kardemumma

Boostbybalance

Små vaniljplättar med protein

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med bär

Boostbybalance

Proteingranola utan tillsatt socker

Njutavbramat

Proteinrika semmelpannkakor

Johanna Markerius

Proteinknäcke med surdeg

Frida Benjaminsson

Proteinrik japanese cheesecake

Karin Axelsson

Proteinrikt bananbröd med choklad

Cassandra Klemm

Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon

Skippa Sockret

Proteinrika vanilj- och blåbärspannkakor

Frida Hultin

Proteingröt cream of rice med chokladsmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake

Ban Khiali

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos

Skippa Sockret

Kvargfrallor - Recept på kvargbröd med extra protein

Skippa Sockret

Tropisk chiapudding med protein

eatandglowjonna

Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats chokladboll

Njutavbramat

Proteinrik overnight oats semla

eatandglowjonna

Overnight oats salted caramel

Karin Axelsson

Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön och vanilj

Beatrice Alderin

Proteinrik päronsmoothie

Karin Axelsson

Proteinrik havrelimpa

Njutavbramat

Proteinknäcke med smak av kanelbulle

Anna Jonasson

Overnight oats med vanilj, citron och blåbär

Skippa Sockret

Proteinknäcke med smak av choklad

Frida Benjaminsson