Proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple

En varm, krämig och proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple är den perfekta starten på dagen! En mättande måltid som görs på vår gorumetgröt kanel/rabarber med äppelbitar och passar lika bra till frukost som efter träningspasset.

Karin Axelsson

Tidsåtgång

15 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

495 kcal

Protein

31.1 g

Kolhydrater

58.6 g

Fett

13.1 g

Ingredienser

1 Portion

Gröt

  • 1.50 dl gorumetgröt kanel/rabarber med äppelbitar

  • 2.50 dl vatten

Topping

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 1 st äpple

  • 1 valfri mängd kanel

  • 1 tsk kokosolja

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinpannkakor med vanilj

Alma Front

Proteinrik overnight oats med vanilj, kardemumma och blåbärskompott

Josefine Bergström

Proteinrik mannafrutti med jordgubbar

Josefine Bergström

No-bake protein cheesecake med bär

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats med chocolate chip cookies

Isabella Russo

Overnight oats med protein och somriga bär

Frida Benjaminsson

Proteinrik chunky granola med vanilj, kanel och kardemumma

Isabella Russo

Ugnsbakad proteingröt med choklad och banan

Frida Benjaminsson

Proteinrik jordnötsbowl med kvarg och choklad

Karin Axelsson

Proteinsmoothie med citron- och mango

Isabella Russo

Proteinrik päronmousse

Isabella Russo

Proteinrikt och saftigt bananbröd med kanel

Isabella Russo

Proteinrik jordgubbsmousse

Emelies kök

Proteinrik vanilj- och saffransgröt

Boostbybalance

Proteinrik ugnspannkaka med vanilj

Boostbybalance

Proteinrik cottage cheese med vanilj

Emelies kök

Proteinrik overnight oats med citron & chia

eatandglowjonna

Proteinrik chiapudding med jordgubb

Isabella Russo

Protein overnight oats blåbärspaj

Karin Axelsson

Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj

Skippa Sockret

Proteinrika citron- och vaniljpannkakor

Alma Front

Proteinpannkakor i ugn

Alma Front

Scrambled oats med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrik banankaka med kasein

Julia Samuelsson

Proteinpannkakor med blåbär och citron

Boostbybalance

Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad

Boostbybalance

Proteinrika kanelbullepannkakor

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrik overnight oats kokosboll

Karin Axelsson

Overnight oats med kokos- och choklad

Skippa Sockret

Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Overnight oats morotskaka med protein

Skippa Sockret