Proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple

En varm, krämig och proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple är den perfekta starten på dagen! En mättande måltid som görs på vår gorumetgröt kanel/rabarber med äppelbitar och passar lika bra till frukost som efter träningspasset.

Karin Axelsson

Tidsåtgång

15 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

495 kcal

Protein

31.1 g

Kolhydrater

58.6 g

Fett

13.1 g

Ingredienser

1 Portion

Gröt

  • 1.50 dl gorumetgröt kanel/rabarber med äppelbitar

  • 2.50 dl vatten

Topping

  • 1 dl vaniljkvarg

  • 1 st äpple

  • 1 valfri mängd kanel

  • 1 tsk kokosolja

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Overnight oats med chiafrön och vanilj

Beatrice Alderin

Proteinrik päronsmoothie

Karin Axelsson

Proteinrik havrelimpa

Njutavbramat

Proteinknäcke med smak av kanelbulle

Anna Jonasson

Overnight oats med vanilj, citron och blåbär

Skippa Sockret

Proteinknäcke med smak av choklad

Frida Benjaminsson

Proteinrika honungspuffar

Frida Benjaminsson

Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret

Kall chokladbollsgröt med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrikt saffransbröd

Nike Hansson

Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt

Beatrice Alderin

Proteinrik julgröt med kanel och blomkål

Sandra Gröndahl

Overnight oats med saffran och protein

Karin Axelsson

Proteinbollar på tomtegröt

Anna Jonasson

Proteinrik saffransgranola på fyra ingredienser

eatandglowjonna

Proteinrika saffransvåfflor

Karin Axelsson

Overnight oats med proteinpulver och bär

Karin Axelsson

Proteinrik grön smoothie

Anna Lindberg

Proteingröt med saffran och varma hallon

Cassandra Klemm

Proteinrik tomtegröt

Njutavbramat

Bakad risgrynsgröt med saffran

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats pepparkaka

Skippa Sockret

Risgrynsplättar med protein

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats saffran

Skippa Sockret

Ris á la malta med protein och saffran

Beatrice Alderin

Proteinrika delicatobollar med vanilj- och saffran

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats med saffran

Nike Hansson

Amerikanska pannkakor med proteinpulver

Skippa Sockret

Proteingröt med saffran och lingonfluff

Anna Jonasson

Proteinrik kanelbullegröt med äpple

Karin Axelsson

Saffransgröt med protein och blomkål

Sandra Gröndahl

Proteinpannkakor med choklad- och pistage

Karin Axelsson