4.6(61)
Pannkaksmix Kanel & Kardemumma
500g
129 SEK
Proteinpannkakor med pepparkakssmul
15 min
Proteinpannkakor med pepparkakssmul, grekisk yoghurt, sirap och hallon. Julens drömfrukost om ni frågar oss!
Näringsvärde (per portion)
Energi315 kcal
Protein28 g
Kolhydrater47 g
Fett6 g
Ingredienser
1 Portioner
Pannkakorna
75 g pannkaksmix
1 dl vatten
0.5 tsk olivolja
Topping
2 st sockerfria pepparkakor
50 g grekisk yoghurt 0%
1 valfri mängd sockerfri sirap & hallon
Gör så här
1
Blanda ihop pannkaksmixen med vatten och låt svälla några minuter.
2
Stek på medelhög värme i lite olja.
3
Lägg upp pannkakorna på en tallrik och toppa med grekisk yoghurt, sirap, lite hallon och avsluta med smulade pepparkakor.
