Proteinpannkakor med pepparkakssmul
Proteinpannkakor med pepparkakssmul, grekisk yoghurt, sirap och hallon. Julens drömfrukost om ni frågar oss!
eatandglowjonna
Tidsåtgång
15 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
315 kcal
Protein
28 g
Kolhydrater
47 g
Fett
6 g
Ingredienser
1 Portion
Pannkakorna
75 g pannkaksmix
1 dl vatten
0.50 tsk olivolja
Topping
2 st sockerfria pepparkakor
50 g grekisk yoghurt 0%
1 valfri mängd sockerfri sirap & hallon
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos
Skippa Sockret
Kvargfrallor med extra protein
Skippa Sockret
Tropisk chiapudding med protein
eatandglowjonna
Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle
Anna Lindberg
Proteinrik overnight oats chokladboll
Njutavbramat
Proteinrik overnight oats semla
eatandglowjonna
Overnight oats salted caramel
Karin Axelsson
Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake
Frida Benjaminsson
Overnight oats med chiafrön och vanilj
Beatrice Alderin
Proteinrik päronsmoothie
Karin Axelsson
Proteinrik havrelimpa
Njutavbramat
Proteinknäcke med smak av kanelbulle
Anna Jonasson
Overnight oats med vanilj, citron och blåbär
Skippa Sockret
Proteinknäcke med smak av choklad
Frida Benjaminsson
Proteinrika honungspuffar
Frida Benjaminsson
Proteinrik och tyngre blåbärsgröt
Cassandra Klemm
Proteinrik overnight oats rocky road
Skippa Sockret
Kall chokladbollsgröt med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrikt saffransbröd
Nike Hansson
Proteinbollar med smak av pepparkaka
Skippa Sockret
Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt
Beatrice Alderin
Släta och proteinrika saffransbullar
Frida Benjaminsson
Proteinrik julgröt med kanel och blomkål
Sandra Gröndahl
Overnight oats med saffran och protein
Karin Axelsson
Pepparkakskladdkaka med protein
Frida Benjaminsson
Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner
Sandra Gröndahl
Proteinbollar på tomtegröt
Anna Jonasson
Proteinrik saffransgranola på fyra ingredienser
eatandglowjonna
Proteinrik saffranskladdkaka utan tillsatt socker
Frida Benjaminsson
Sockerfria mozartkulor med protein
Sandra Gröndahl
Proteinrik saffranskladdkaka med apelsinfrosting
Cassandra Klemm
Proteinrika saffransvåfflor
Karin Axelsson
Overnight oats med proteinpulver och bär
Karin Axelsson