Proteinbollar med smak av pumpkin spice
15 min
Proteinbollar med smak av pumpkin spice. Tillsätt valfri mängd pepparkakskryddor för att få en juligare touch på bollarna!
Näringsvärde (per portion)
Energi276 kcal
Protein33 g
Kolhydrater9 g
Fett13 g
Ingredienser
1 Portioner
35 g kasein pumpkin spice
1 msk jordnötssmör
2 msk pumpakärnor
1 msk sötströ
2 msk vatten (2-4 msk)
Gör så här
1
Blanda ihop alla ingredienser i en bunke.
2
Tillsätt lite vatten i taget till önskad konsistens.
3
Forma till bollar i valfri storlek (jag gjorde 4 st) och rulla i pumpakärnor.
4
Ställ svalt eller frys in och ta fram efter behov.
