Recept
44 recept
10 min + nedkylning
Ris á la malta med protein och saffran
5 min
Proteinrik tomtegröt
5 minuter
Proteinrik saffransgröt
5 min
Proteinrik risgrynsgröt
15 min
Proteinrik ris- och blomkålsgröt
5 min + nedkylning
Proteinrik overnight oats saffran
5 min + nedkylning
Proteinrik overnight oats pepparkaka
5 min + nedkylning
Proteinrik overnight oats med saffran
10 min + nedkylning
Proteinrik och julig overnight oats
10 min
Proteinrik julgröt med saffran
30 min
Proteinrik julgröt med kanel och blomkål
5 min
Proteingröt med saffran och varma hallon
15 min
Proteingröt med saffran och lingonfluff
15 min + nedkylning över natten
Overnight oats med saffran- och vit choklad
10 min + nedkylning
Overnight oats med saffran och protein
10 min + nedkylning över natten
Overnight oats med pepparkaka- och apelsinkrokant
20 min
Krämig och proteinrik risgrynsgröt
40 min
Bakad risgrynsgröt med saffran
40 min
Sockerfria saffransskorpor med protein
45 min
Sockerfria pepparkakor med protein
45 min
Sockerfria mozartkulor med protein
50 min
Släta och proteinrika saffransbullar
20 min
Risgrynsplättar med protein
30 min
Proteinrikt saffransbröd
20 min
Proteinrika saffransvåfflor
40 min
Proteinrika saffranstryfflar med vit choklad
30 min
Proteinrika delicatobollar med vanilj- och saffran
30 min
Proteinrika cookies med pepparkakssmak
15 min
Proteinrika cakepops med saffran
40 min
Proteinrik vanilj- och saffranskaka
45 min
Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt
Proteinrik saffranskladdkaka utan tillsatt socker
45 min
Proteinrik saffranskladdkaka med vit chokladkräm- och hallon
40 min
Proteinrik saffranskladdkaka med apelsinfrosting
5 min + tillagning
Proteinrik saffransgranola på fyra ingredienser
Om våra recept
Letar du efter recept på proteinrik mat som både smakar gott och ger din kropp det den behöver? Här hittar du massor av proteinrika recept – från enkla och proteinrika snacks till nyttiga mellanmål och bakverk. Oavsett om du vill bygga muskler, hålla dig mätt längre eller bara äta mer näringsrikt, har vi något för dig. Testa att baka med proteinpulver och upptäck hur du kan göra hälsosamma efterrätter och mellanmål med extra protein. Våra proteinpulver recept gör det enkelt att få i sig mer protein på ett smidigt sätt. Bläddra bland våra protein recept och hitta nya favoriter som passar just din smak.
Våra recept är skapade för att göra det enkelt att laga och baka proteinrik mat i vardagen. Här samlas inspiration till proteinrik frukost och andra rätter där protein är en naturlig del av innehållet. Receptsamlingen innehåller både enkla bakverk och mer mättande alternativ, inklusive flera varianter där proteinpulver och proteinbars används som ingrediens.I samlingen finns även många proteinrika mellanmål som passar bra mellan måltiderna, liksom efterrätter och bakverk för dig som vill kombinera smak med näring. Bland favoriterna finns dessutom klassiker som proteinpannkakor, som fungerar lika bra till frukost som mellanmål.