4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Proteinrik overnight oats med saffran
5 min + nedkylning
Lyft din frukost eller mellis till nästa nivå med en proteinrik overnight oats med saffran, en krämig, gyllenful och ruskigt god kombination där julvibbar möter extra protein i form av vårt kasein vaniljdrömmar! Förbered kvällen innan och njut av riktigt god frukost dagen efter.
Näringsvärde (per portion)
Energi229 kcal
Protein23 g
Kolhydrater23 g
Fett4 g
Ingredienser
2 Portioner
60 g havregryn
10 g chiafrön
30 g kasein vaniljdrömmar
100 g vaniljdrömmar
50 g lättmjölk
70 g vatten (cirka) beroende på vilken konsistens du önskar
0.5 g -1g saffran
Gör så här
1
Mixa ihop alla ingredienser till en slät smet eller blanda som det är om du föredrar en grövre oats.
2
Låt gröten sätta sig i minst en timme i kylen eller gärna över natten.
3
Toppa valfritt på morgonen!
Taggar
Nämnda produkter
