Proteinrik overnight oats pepparkaka
Proteinrik overnight oats pepparkaka, en juldoftande frukost som gör morgonen både godare och enklare. Den extra goda smaken kommer från vårt kasein kanelbulle och denna kalla gröt preppas gärna kvällen innan.
Skippa Sockret
Tidsåtgång
5 min + nedkylning
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
262 kcal
Protein
31 g
Kolhydrater
25 g
Fett
3 g
Ingredienser
1 Portion
1 dl havregryn
1 dl kasein kanelbulle
1 krm pepparkakskryddor eller efter smak
2 dl vatten eller mjölk
1 nypa salt