Proteinrik overnight oats pepparkaka

Proteinrik overnight oats pepparkaka, en juldoftande frukost som gör morgonen både godare och enklare. Den extra goda smaken kommer från vårt kasein kanelbulle och denna kalla gröt preppas gärna kvällen innan.

Skippa Sockret

Tidsåtgång

5 min + nedkylning

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

262 kcal

Protein

31 g

Kolhydrater

25 g

Fett

3 g

Ingredienser

1 Portion

  • 1 dl havregryn

  • 1 dl kasein kanelbulle

  • 1 krm pepparkakskryddor eller efter smak

  • 2 dl vatten eller mjölk

  • 1 nypa salt

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik overnight oats pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats saffran

Skippa Sockret

Sockerfria pepparkakor med protein

Sandra Gröndahl

Ris á la malta med protein och saffran

Beatrice Alderin

Proteinrika delicatobollar med vanilj- och saffran

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranskladdkaka med vit chokladkräm- och hallon

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats med saffran

Nike Hansson

Amerikanska pannkakor med proteinpulver

Skippa Sockret

Proteinrika pistagetryfflar

Frida Benjaminsson

Proteingröt med saffran och lingonfluff

Anna Jonasson

Proteinrik kanelbullegröt med äpple

Karin Axelsson

Saffransgröt med protein och blomkål

Sandra Gröndahl

Proteinrik citronkladdkaka utan tillsatt socker

Sandra Gröndahl

Proteinpannkakor med choklad- och pistage

Karin Axelsson

Proteinrika cakepops med saffran

Sandra Gröndahl

Proteinrik chiapudding med smak av tiramisu

Anna Jonasson

Proteinrik banana toffee nice cream

Anna Lindberg

Proteinrik ris- och blomkålsgröt

Sandra Gröndahl

Chokladtryfflar med proteinpulver

Frida Benjaminsson

Overnight oats med kvarg

Skippa Sockret

Plättar med kvarg och protein

Nike Hansson

Proteinrik chokladboll på 1 minut

Anna Jonasson

Proteinrik päronglass i din ninja creami

Skippa Sockret

Proteinrika kakmonster med vanilj- och pistage

Anna Jonasson

Proteinrik julgröt med saffran

Njutavbramat

Proteinrika pepparkaksbollar doppade i choklad

Njutavbramat

Proteinpudding choklad

Skippa Sockret

Proteinrik overnight oats dubai choklad

Anna Lindberg

Grekisk yoghurt med proteinpulver

Anna Lindberg

Proteinrika banancookies

Frida Benjaminsson

Proteinrika lussebullar med vaniljkräm

Njutavbramat

Proteinrik overnight oats med krämig choklad

Skippa Sockret

Proteinrika pistagebullar utan tillsatt socker

Johanna Markerius