Skip to content

Proteinrik pepparkaksgranola

Proteinrik pepparkaksgranola med oemotståndligt crunch! Granolan rostas enkelt i din airfryer men det fungerar såklart lika bra med ugnen.

eatandglowjonna

Vassle Vassle Kanelbulle Julbak Frukost

Tidsåtgång

40 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

1116 kcal

Ingredienser

1 Portion

100 g havregryn
50 g dinkelflingor
50 g solroskärnor
55 g vassle kanelbulle
50 g sockerfri sirap
3 msk sukrin gold
1 nypa salt
1 valfri mängd kanel & kardemumma (massor)
2 msk pepparkakskrydda
1 dl vatten

Gör så här

Börja med att blanda ihop alla torra ingredienser. Tillsätt sedan vattnet. Tillsätt nu sirapen och blanda ihop ordentligt. Lägg in allt i en airfryer (eller ugn) och kör i cirka 30 min på 150 grader. Se till att röra om lite då och då. Låt svalna och förvara i en glasburk.

Utvalda produkter

65

Vassle Kanelbulle

900g

299 SEK

Liknande recept

Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake

Ban Khiali

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

Proteinbollar ferrero rocher edition

Ban Khiali

Japansk cheesecake med protein

Ban Khiali

Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos

Skippa Sockret

Kvargfrallor med extra protein

Skippa Sockret

Tropisk chiapudding med protein

eatandglowjonna

Proteinrik kesoglass med smak av semla

Anna Jonasson

Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats chokladboll

Njutavbramat

Hemmagjord proteinbar med smak av semla

Sandra Gröndahl

Proteinrik overnight oats semla

eatandglowjonna

Overnight oats salted caramel

Karin Axelsson

Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake

Frida Benjaminsson

Proteinglass med smak av semla

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön och vanilj

Beatrice Alderin

Proteinrik päronsmoothie

Karin Axelsson

Proteinrik havrelimpa

Njutavbramat

Proteinknäcke med smak av kanelbulle

Anna Jonasson

Overnight oats med vanilj, citron och blåbär

Skippa Sockret

Proteinknäcke med smak av choklad

Frida Benjaminsson

Proteinrik semmelkladdkaka

Anna Jonasson

Proteinrika honungspuffar

Frida Benjaminsson

Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret

Kall chokladbollsgröt med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrik tiramisu

Johanna Markerius

Proteinrikt saffransbröd

Nike Hansson

Proteinbollar med smak av pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt

Beatrice Alderin

Släta och proteinrika saffransbullar

Frida Benjaminsson

Proteinrik julgröt med kanel och blomkål

Sandra Gröndahl