Proteinrika saffransmuffins

Name: Proteinrika saffransmuffins
Total time: 30 min
Ingredients: 2 st ägg; 0.5 dl sötströ; 4 msk sötning ex. fibersirap/honung; 1 tsk vaniljsocker alt. vaniljpulver; 1 dl mandelmjöl alt. vetemjöl; 1 dl kasein vaniljdrömmar; 2 msk kokosolja (rinnig); 1 tsk bakpulver; 0.5 g saffran; 1 nypa salt

Nu kan du njuta av sockerfria och proteinrika saffransmuffins hela vägen fram till jul! Jag använde en muffin maker, därav formen (hade aldrig kunnat få en så fin form annars haha). Men har du ingen så kör på det gamla hederliga sättet, funkar såklart lika bra! :) / Linn

Linn Wahlström

Kasein Vit Choklad/Saffran Fika Julbak

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 8 serveringar

Energi

0 kcal

Protein

0 g

Kolhydrater

0 g

Fett

0 g

Ingredienser

1 Portion

2 st ägg
0.50 dl sötströ
4 msk sötning ex. fibersirap/honung
1 tsk vaniljsocker alt. vaniljpulver
1 dl mandelmjöl alt. vetemjöl
1 dl kasein vaniljdrömmar
2 msk kokosolja (rinnig)
1 tsk bakpulver
0.50 g saffran
1 nypa salt

Gör så här

Börja med att mäta upp ägg, sötströ, sötning och vaniljsocker/vaniljpulver. Vispa pösigt med elvisp. Tillsätt sedan resterande ingredienser och vänd försiktigt runt med en slickepott tills du får en jämn smet. Fördela nu smeten i muffinsformar, fyll upp ungefär 2/3 av formen. Toppa med lite kokos (valfritt såklart) och grädda i ugnen cirka 10-12 minuter på 175 grader, se till att ha lite koll! Låt svalna något och njut tillsammans med en kopp varm choklad, kaffe eller te.