Knäckflarn med saffran och karamell

En kombination av julens godaste smaker! Olivia bjuder på ett magiskt recept av knäckflarn med smak av saffran och karamell, gott och proteinrikt!

Olivia Johansson

Tidsåtgång

30 min

Ingredienser

1 Portion

  • 75 g smör

  • 1 paket saffran (0,5g)

  • 1.50 dl havregryn

  • 1 dl havremjöl

  • 4 msk sötströ

  • 4 msk fibersirap

  • 2 krm bakpulver

  • 2 st Barebells creamy crisp eller caramel choco (double bite caramel crisp har utgått)

  • 4 msk Barebells Vanilla Milkshake

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik saffranspannacotta

Johanna Markerius

Proteinrik overnight oats med blåbär och vanilj

Skippa Sockret

Fudge med mint

eatandglowjonna

Chokladbollsgranar

Frida Benjaminsson

Lussekatter

Sandra Svensson

Juligt knäckebröd

Frida Benjaminsson

Saffransostkaka med vaniljkvarg

Julia Samuelsson

Mjuk pepparkaka med kolafrosting

Sandra Gröndahl

Rulltårta med saffran och hallon

Nike Hansson

Saffransostkaka med hallon- och chiafrösylt

Solsidann29

Chokladdoppade pepparkaksbollar

Skippa Sockret

Somrig smoothie bowl

Skippa Sockret

Barebells Rocky Road

Solsidann29

Cookies med karamell & nougat

Johanna Markerius

Saffransgrottor

Skippa Sockret

Proteinrikt cornflakesgodis

The Well Factory

Kaffebollar

Solsidann29

Chokladkaka

The Well Factory

Nougat- och karamellbollar

Johanna Markerius

Sockerfri tigerkaka

Skippa Sockret

Bärpaj

Karoline "KP" Pettersson

Proteinpuckar

Solsidann29

Proteinrik citronkaka

Linn Wahlström

Rocky Road

Solsidann29

Proteinrik Dalgona Ice Coffee

Solsidann29

Kladdkaka med hasselnötskräm

Wiktoria Ahlin

Proteinrik islatte

Skippa Sockret

Peanut Butter Cups med popcorn

Solsidann29

Cheesecake

Wiktoria Ahlin

Proteinbollar med salta jordnötter & vanilj

Solsidann29

Sockerfri citronkaka

Wiktoria Ahlin

Sandwichglass med smak av choklad- och pepparkaka

Skippa Sockret

Knäckflarn med saffran och karamell

Olivia Johansson