Knäckflarn med saffran och karamell

Name: Knäckflarn med saffran och karamell
Total time: 30 min
Ingredients: 75 g smör; 1 paket saffran (0,5g); 1.5 dl havregryn; 1 dl havremjöl; 4 msk sötströ; 4 msk fibersirap; 2 krm bakpulver; 2 st Barebells creamy crisp eller caramel choco (double bite caramel crisp har utgått); 4 msk Barebells Vanilla Milkshake

En kombination av julens godaste smaker! Olivia bjuder på ett magiskt recept av knäckflarn med smak av saffran och karamell, gott och proteinrikt!

Olivia Johansson

Barebells Milkshake Vanilla Julbak Saffran Barebells Creamy Crisp Barebells Caramel Choco

Tidsåtgång

30 min

Ingredienser

1 Portion

75 g smör
1 paket saffran (0,5g)
1.50 dl havregryn
1 dl havremjöl
4 msk sötströ
4 msk fibersirap
2 krm bakpulver
2 st Barebells creamy crisp eller caramel choco (double bite caramel crisp har utgått)
4 msk Barebells Vanilla Milkshake

Gör så här

Sätt ugnen på 175 grader.Smält smöret i en kastrull.Hacka proteinbarsen i små kuber.Ta av kastrullen från värmen och blanda i resterande ingredienser.Klicka ut små klickar ca 1 tsk glest på två bakplåtspappersklädda plåtar.Grädda i mitten av ugnen ca 10 min låt svalna helt innan de tas loss från bakplåtspappret.Njut av knäckflarnen och kom in i riktig julstämning!