Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
proteinrik overnight oats med blåbär

Proteinrik overnight oats med blåbär och vanilj

Proteinrik overnight oats med blåbär och vanilj. Förbered i en matlåda kvällen innan och ät på språng eller hemma i lugn och ro!

Näringsvärde (per portion)

Energi487 kcal
Protein52 g
Kolhydrater49 g
Fett8 g

Ingredienser

1 Portioner, Proteinrik overnight oats med blåbär och vanilj
1.5 dl havregryn
1 dl kasein vaniljdrömmar
2.5 dl proteinmilkshake vanilj
1 dl frysta blåbär
1 nypa salt

Gör så här

1

Mät upp alla ingredienser i en matlåda och blanda runt.

2

Sätt på ett lock och ställ in i kylen över natten.

3

På morgonen kan du äta direkt ur matlåda eller servera i valfri skål.

4

Toppa valfritt, jag tog kokosflakes och jordnötssmör!